心理謀殺：心態(tài)要崩潰了

我是一名初三學(xué)生今日掌管節(jié)目掌管的很欠好我第一次掌管節(jié)目開(kāi)口就說(shuō)錯(cuò)詞結(jié)巴我很欠好意思并且最終一個(gè)家長(zhǎng)要求我念一副對(duì)聯(lián)我不會(huì)念我也看不清我一個(gè)人在哪里不知所措特別為難我讓他人念他們都拒絕了說(shuō)不會(huì)所有人都似乎在看好戲最終有一個(gè)同學(xué)幫我念了我心里很過(guò)意不去活動(dòng)現(xiàn)已完畢了我還耿耿于懷我覺(jué)得自己必定要被笑話了我現(xiàn)在都欠好意思見(jiàn)他人覺(jué)得更沒(méi)有體面我不知道要怎樣去面臨他們他們好像會(huì)訕笑我這個(gè)女孩子居然連對(duì)聯(lián)都不會(huì)念我真的覺(jué)得這次掌管被我弄砸了我現(xiàn)在很想找個(gè)旮旯躲起來(lái)很是慚愧并且咱們后天就要開(kāi)學(xué)了開(kāi)學(xué)要考7門(mén)學(xué)科能把作業(yè)做完現(xiàn)已很不簡(jiǎn)單了我沒(méi)有剩余的時(shí)刻溫習(xí)了我看著政治前史一垛一垛的背記材料我真的要潰散了我底子背不下來(lái)考欠好又會(huì)被批判被笑話我真的都快不想讀書(shū)了我覺(jué)得活著好累我心態(tài)要潰散了又加上掌管沒(méi)有掌管好我真的現(xiàn)已無(wú)能為力了我知道我這樣下去會(huì)完蛋的再怎樣壓力大心態(tài)也不能崩但是我要怎樣才干想開(kāi)一點(diǎn)不要給自己那么大壓力初三真的好嚴(yán)重尖子班里邊全都是高手我曾經(jīng)成果特別好所以我只需讓步一點(diǎn)點(diǎn)他們就會(huì)覺(jué)得是我最近心思沒(méi)在學(xué)習(xí)上等著看我笑話我真的沒(méi)有我們幻想中的那么兇猛我盡力便是為了不想讓他人看我笑話但是我感覺(jué)自己真的沒(méi)有曾經(jīng)成果那么好了我心態(tài)要潰散了各方面的壓力接二連三我該怎樣辦誰(shuí)來(lái)救救我!初三要怎樣做!