心理咨詢長(zhǎng)沙認(rèn)同交通：您好!我想咨詢一下,我晚上常常失眠經(jīng)常徹夜睡不著覺(jué),一點(diǎn)困意都沒(méi)有,情況大概有一年了!

您好!我想咨詢一下睡覺(jué)問(wèn)題,我失眠的狀況大概有一年了,是從我參加工作開(kāi)端的!2016年七月份!現(xiàn)在的狀況是我一在公司就睡不著覺(jué),但一回到家我就可以睡著歇息好!一回來(lái)我就開(kāi)端失眠整天整夜的一點(diǎn)困意都沒(méi)有!平常在特別了解接近的朋友和親屬家我也可以睡著,但便是來(lái)到公司睡不著,我想找下解決辦法!現(xiàn)在被摧殘的天天心境煩躁,一點(diǎn)精力沒(méi)有!懇請(qǐng)各位專業(yè)人士幫幫忙!謝謝