心理讀心術(shù)：怎么辦,怎樣才能不痛苦

該怎樣走出老公越軌后的暗影,他在我懷孕的時分和一個女性談天,聊的很含糊,在我做月子期間和那個女性上床了,后來一向很含糊,過了一個月又和那個女性開房了,在后來被我發(fā)現(xiàn)了,他不供認,在這期間她們一向都聯(lián)絡(luò),他一向都詐騙我,對我也很冷談,不關(guān)懷。我逼問他為什么越軌是由于我有什么地方讓他不滿意的,仍是他不愛我,他說他愛我,他說是生理需要由于其時喝酒了,后來做了往后對我有內(nèi)疚感,但是為什么后來他還和那個女性上床,我就不理解第一次往后都感覺對不住我了,為什么還要這樣,是他根本就對我沒有內(nèi)疚,仍是她真的愛那個女性,他和那個女性發(fā)生關(guān)系后一向都不愿意碰我,我問他這是為什么,他說是由于我生小孩子,他給我洗創(chuàng)傷,他有心里暗影,我就不理解她跟其他女性上床就沒有心里暗影嗎?是不是他都是騙我的,我由于受不了,提出離婚了,他求我寬恕,給咱們彼此一個時機,確保跟那個女的不會有聯(lián)絡(luò)了,而那個女性也一向是有男朋友的人,出了這件事那個女性竟然覺得她沒有損壞咱們,她沒做錯,我現(xiàn)在總是會想起她關(guān)懷那個女性和那個女性上床時的畫面,我該怎樣才干走出來,咱們有二個小孩大的6歲小的半歲,我該不該寬恕他。