心理咨詢師三級：以前認(rèn)為要訓(xùn)練拖延滿足,耐心,個自我獎勵的思維現(xiàn)在感覺這些膚淺,真正的進(jìn)步需要的不是理性思考!

心理學(xué)家認(rèn)為人有慵懶,要完成久遠(yuǎn)愿望就要耐性等候延遲滿足感,并胖無聊變得有熱情就能夠進(jìn)行個人獎賞,這樣玩的高興。典禮感。我現(xiàn)在感覺這好像沒有打敗缺點,反而在斡旋與安慰,曲線救國。假如關(guān)于慵懶氣體能夠把一切負(fù)面心情躲避驚駭作為隊自己得吃醋個贊許,闡明自己跟重要所以這些負(fù)面心情才回來打擾,實際上它們再吃醋我,那么這樣豈不是逾越了缺點,并時間堅持了熱情?!也便是人們期望理性考慮壓服自己這是因為人簡單懈怠,可是也會找托言吧!,而自動改動天性習(xí)氣卻比理性考慮更強(qiáng)壯。這樣能夠把理性考慮作為非必須挑選。而不是僅有最佳挑選。