心理學(xué)導(dǎo)師：心郁氣結(jié),我也不知道想解決什么

導(dǎo)讀我覺(jué)得這一年來(lái)心境特別差,總覺(jué)得有一口氣堵在心里,心里驚懼,脾氣也差了,曾經(jīng)為人開(kāi)暢達(dá)觀,積極向上,待人有禮!可是現(xiàn)在覺(jué)得人生好沒(méi)含義,我不知道我的存在究竟對(duì)這個(gè)社會(huì)供給什么奉獻(xiàn),我也找不到日子的方針,我有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得不如脫離算了,我橫豎也是茍且活著,人生沒(méi)有價(jià)值!我意識(shí)到這姿態(tài)下去不可,我也不知道該怎樣排解,我怕這姿態(tài)下去我會(huì)瘋掉,想哭也哭不出來(lái)...