心理衛(wèi)生評定量表手冊：怎樣去緩和這樣的關(guān)系,讓問題不惡化

我跟我男朋友往來一年了,素日里都挺好的,便是吵起架來很恐懼,他會做出一些極點(diǎn)的事,比方撞墻,跑到大馬路上撞車等自殘自殺。最開端僅僅口角之爭,到后邊他就操控不住自己的心情,很浮躁,很極點(diǎn)激動。等他冷靜下來,議論這些事,他又聽得進(jìn)去能意識到這是很風(fēng)險(xiǎn)一旦產(chǎn)生結(jié)果很嚴(yán)重且不可挽回。每到最終我不敢再說什么,太讓人懼怕,只能退讓。但是心里的確一向后怕,很蒼茫無助。咱們兩個究竟該怎么做?