心理學(xué)故事：不敢與人對(duì)視。不敢一個(gè)人去公共場(chǎng)合,不敢參加集體活動(dòng),長(zhǎng)的丑

小學(xué)的時(shí)分就有人厭煩我,到了六年級(jí)的時(shí)分得過(guò)一次水痘,就有許多同學(xué)排擠我,我和同學(xué)一同的時(shí)分,他們一向在笑,總感覺(jué)他們?cè)谛ξ?到了初一的時(shí)分做到了最終一排。都是些小混混,笑話我長(zhǎng)的丑,鼻子塌,完全是塌的那種,沒(méi)鼻梁,平的,我總是假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),其實(shí)很介意他人的觀點(diǎn),有一次和一個(gè)小混混有了些誤解,他就和后三排的人,都看著我,笑話我,說(shuō)我鼻子石塌的,真丑,我聽(tīng)見(jiàn)了,看了他一眼,就沒(méi)吭聲,從那時(shí)分就真的自卑了,心思暗影吧,不喜歡評(píng)論長(zhǎng)相的問(wèn)題,到了初一暑假的時(shí)分去上補(bǔ)習(xí)班,去超市買(mǎi)東西,就有個(gè)大人說(shuō)我一看長(zhǎng)的這么丑,五官不正,就不是個(gè)好人,其時(shí)還小沒(méi)介意,到后邊才知道他得意思,的確挺自卑的,后來(lái)八年級(jí)去我一個(gè)親戚家,就稱(chēng)她表姐,她比我大兩歲,很會(huì)化裝,她就給我化裝,我其實(shí)不愿意,后邊仍是化了,她就笑我,沒(méi)說(shuō)笑我什么,可是我知道她笑我什么,她笑我鼻子塌,我也很為難,也沒(méi)說(shuō)話,還有一次,她要給我卷頭發(fā),弄了之后就笑我,說(shuō)我像包租婆,太丑了,恩仍是很為難,到校園有個(gè)男同桌他就問(wèn)我你怎樣鼻子是塌的,我仍是假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),其實(shí)很介意他人說(shuō)的話吧,也有女同學(xué)說(shuō)我你臉太胖了,鼻子還和曾經(jīng)相同,初一初二想過(guò)自殺,可是沒(méi)去,沒(méi)勇氣吧,初中十分困難認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友,所以我就心里話都會(huì)對(duì)他們說(shuō),但從不說(shuō)我自卑的這種事,由于我覺(jué)得我說(shuō)了他們也不會(huì)懂,只會(huì)安慰,也改動(dòng)不了,現(xiàn)在到了高中,那些好朋友都去了其他當(dāng)?shù)厣蠈W(xué),也就只剩下我一個(gè)人,剛開(kāi)始到了高中也不敢與他人往來(lái),也不敢與人對(duì)視,太懼怕他們會(huì)說(shuō)我長(zhǎng)的丑什么的,由于之前太多人說(shuō)我了,也不敢評(píng)論長(zhǎng)相這種問(wèn)題,之前都是和同學(xué)一同吃飯干什么的,現(xiàn)在到了高中,也誰(shuí)都不認(rèn)識(shí),偶然和他人一同去吃飯,后邊就都是我一個(gè)人,不喜歡,也不習(xí)慣一個(gè)人,自己一個(gè)人去公共場(chǎng)合很?chē)?yán)重,也很憂慮他人會(huì)凝視我,想快點(diǎn)走,每次自己一個(gè)人都是吃的飯盒,也不敢去送碗,太為難,自己一個(gè)人的時(shí)分都是低著頭,這兩個(gè)月總是想到初中的時(shí)分,被人笑話,白日在教室嘻嘻哈哈,可是晚上到了睡房就捂著被子哭,每次都想自殺,爽性死了算了,就不應(yīng)生下我得這種主意,之前也和我媽吵過(guò),說(shuō)把我生的太丑了,可是又很對(duì)立,我也不想去自殺,感覺(jué)有點(diǎn)丟人,并且也很想去外面的國(guó)際看看,所以心里很憋屈,我不知道這是不是抑郁癥,也不知道該怎樣辦??,懇求回答