分手能挽回嗎：分手一直抑郁

分手后就一向很郁悶,我感覺一切都是我的錯,我恨自己,假如我能好一點就不會這樣了,我感覺我操控不住他人,我覺得都是我的錯,要不然他就不會脫離我,假如我在做好一點就好了,但是我如同沒有那個才能,我操控不了他人對我的愛情,接連遭受兩次失掉的沖擊,我好想他,我覺得都是我自己的錯,我不吃菜,也不仁慈,這個仁慈我打完又刪掉了我一向處在這種自恨的狀況里,期望你剖析,其實這些都是兩年前,上面這些話我現(xiàn)已盡量做到實在,我得郁悶兩年了,一向走不出來,我很懼怕,我想知道怎么回事,我查過是歸因可能有問題,但我覺得不治標,我懼怕,都兩年了,我動不動就覺得自己很壞,我厭煩自己,請幫幫我是怎么回事,我恨他們,我恨死了,像恨我爸爸那樣恨,妹妹出世曾經(jīng)他對我仍是很好的,妹妹一出世,他就不愛我,我覺得是我自己欠好,他打我很疼,我很他,想他,我很空無,我巴望得到爸爸的愛,很想要很想要,以上是我實在的主意,由于現(xiàn)已曩昔好久,我在盡量讓自己做到不粉飾,期望能得到您的協(xié)助