內(nèi)容心理學(xué)：不知道自己是抑郁情緒、抑郁癥還是只是心情不好------

您好,不知道說(shuō)些什么??????每天日子都處于一種奔潰大哭和從頭充滿希望的循環(huán)之中。在每天完畢的黃昏的時(shí)分特別傷心,自己一個(gè)人呆著動(dòng)不動(dòng)就大哭出來(lái)。對(duì)什么都沒(méi)太大的愛(ài)好,還經(jīng)常焦慮。找工作面試,根本定了,又遽然非常不想去了。除了很密切的幾個(gè)密友外不想跟任何朋友溝通,也不想見(jiàn)他們。更多的時(shí)分覺(jué)得日子很沒(méi)含義,曾經(jīng)驚駭生老病死,現(xiàn)在什么都看開(kāi)了的感覺(jué)。有過(guò)極點(diǎn)的主意,可是也僅僅一閃而過(guò)。想到我的家人和愛(ài)我的朋友,我知道不能那么做。前幾天在微博看一個(gè)郁悶癥自殺死去的女孩子生前發(fā)的微博,很心愛(ài)生動(dòng)的風(fēng)格,并不沉重昏暗,可是也不知道怎么了邊看邊哭,我也不知道為什么,自認(rèn)為往常不是個(gè)矯情的人。還看到有些郁悶恢復(fù)的網(wǎng)友說(shuō)了其時(shí)自己的狀況,并主張我們尋覓心理診所和心理咨詢,我不知道去哪里看。在網(wǎng)絡(luò)上查找到這個(gè),鼓起勇氣發(fā)了這么長(zhǎng)的一段毫無(wú)規(guī)矩雜亂無(wú)章的話,也不知道會(huì)不會(huì)有人看得到??????在網(wǎng)上試著看了許多自助的內(nèi)容,第一次測(cè)驗(yàn)說(shuō)自己的狀況