留守兒童的心理問題：如何走出執(zhí)念-擺脫陰影

這工作是近期產(chǎn)生的,咱們是進(jìn)過朋友知道的,他是一名醫(yī)師,然后剛開端是他說的喜歡我,然后一同的,一同后沒多久就產(chǎn)生性聯(lián)系,后來一個(gè)月后他以媽媽不喜歡他找非同行為由分手了;那時(shí)分還蠻短時(shí)間的,心境沒現(xiàn)在雜亂,然后過兩天他求復(fù)合,磨磨蹭蹭兩周后,我容許了,期間也產(chǎn)生過一次性聯(lián)系,接著他的情緒又開端冷淡了,后來某一天他忽然和我說他不喜歡我,然后就分手了;其實(shí)我知道他就是在耍我,可是回想到自己為什么要和他產(chǎn)生性聯(lián)系這點(diǎn),就覺得自己好臟,心里邊好大的怨念,我曾經(jīng)不是這么隨意,為什么會對這個(gè)人操縱不住,然后總覺得自己好臟,有時(shí)分通過他上任的醫(yī)院,我都覺得里邊的醫(yī)師好厭惡,然后仍是覺得自己很臟,最近工作壓力也很大,心好累,總壓抑在心口,好悶,好痛,然后或多或少影響了月經(jīng),這個(gè)月來的時(shí)分特別痛,我一直在暗示自己要放松,聯(lián)系產(chǎn)生了就已成現(xiàn)實(shí),自己執(zhí)著執(zhí)念也沒用,他人也不妥自己一回事,自己為啥要把他人當(dāng)一回事?每次想完會好點(diǎn)點(diǎn),可是一個(gè)人獨(dú)處久了又會這樣想,并且真的無法脫節(jié)只需通過或許去他上任的那所醫(yī)院我都覺得心好難過。