心理咨詢掛什么科：工作犯錯(cuò)誤

教師您好,因?yàn)槲冶灸瓿煽?jī)同比部分其他成員沒從前抱負(fù),我怕托部分后腿,在上報(bào)數(shù)據(jù)時(shí),我把不少差數(shù)據(jù)改成好數(shù)據(jù),但我?guī)煾蛋l(fā)現(xiàn)了,因我部分的另一個(gè)人a也報(bào)了數(shù)據(jù)給她,師傅來問我,我說是看錯(cuò)了也把數(shù)據(jù)改正了,但我沒想到領(lǐng)導(dǎo)那查到了我有改正的痕跡,找我,師傅,a,對(duì)質(zhì),一開始我不敢供認(rèn),后來領(lǐng)導(dǎo)叫我寫反省,我仍是在反省中供認(rèn)錯(cuò)了。領(lǐng)導(dǎo)把反省和犯錯(cuò)數(shù)據(jù)都留在她那了,說讓我下次不要再這樣了。我也知錯(cuò)了作假不對(duì),但很怕這事傳開,往后怎樣在單位生計(jì),面臨其他搭檔,我也很想跟師傅抱歉,但也開不了口,我該怎么辦