心理吧：在宿舍受到欺負應該怎么做-

某天正午,我讀了一個關于大學生抖腿骨折的微博,他就接了一句話說這個微博說的不就是你嗎。我說我偶然才有,然后他就冷言冷語的說我。我說關你屁事啊,然后他就開端罵我,我跟他對著罵,他沖上來要打我,被我下鋪舍友拉住了,他又開端罵,我沒理他。然后我就說了一句什么事啊一向比比個沒完了,他直接罵著過來打了我一拳,我其時直接蒙了,想要還手時現(xiàn)已晚了,也沒有真的舉動,估量我也打不過他。這事也就完了。知道了別人什么樣了,我也就沒跟他說過話,不往來了。現(xiàn)已曩昔幾天了,我仍是經(jīng)常想這個工作,一閑下來就想,一看到他就想,越想越氣也不知道該怎樣做。我也問下怎樣能夠快速遺忘,或許調(diào)理自己的心境?，F(xiàn)在仍是跟他在一個宿舍,換宿舍很難完成。我怕這段回憶會影響我,形成其他心思問題。