同心理：失戀后自我懷疑并且放不下走不出去怎么辦

愛情一年半,20天前分手。愛情開端的時(shí)分就發(fā)現(xiàn)對方跟其他人有不正當(dāng)聯(lián)絡(luò)...由于我對愛情比較仔細(xì),決議在一同也是下了很大勇氣,所以寬恕了,并且說對方處理潔凈就再也不提。成果后邊屢次發(fā)現(xiàn)對方詐騙我,去找另一個(gè)女生......他們一向羈絆繼續(xù)到上一年11月左右才完畢。期間咱們一向吵架鬧分手,我也屢次由于對方的行為和言語影響一度做過不沉著的行為...他的言辭重復(fù)不定,一會說是為了好好跟我在一同但是覺得虧欠另一個(gè)人,一會說不想跟我在一同了要分手....總歸這一年半,對方只需吵架就會說分手還會暗斗乃至拉黑我的聯(lián)絡(luò)方式。并且上一年幾回都發(fā)現(xiàn)他不同程度含糊的人不止一兩個(gè)。一同也由于他的作業(yè)太忙,又不是個(gè)會關(guān)懷認(rèn)得人,咱們簡直沒有什么真實(shí)的交流,我心里憋得慌,所以在網(wǎng)上招不認(rèn)識的人傾吐談天,僅僅為了調(diào)理自己的心態(tài),我并沒有其他主意。跟我說分手現(xiàn)已數(shù)不清多少次了...并且常常很不耐心,脾氣也欠好。但對我好的時(shí)分又讓我抱有希望...或許我的心態(tài)一向在對立和糾結(jié)吧...無數(shù)次想過脫離他讓他傷心但我做不到放不下。上一年八月的時(shí)分,也是由于那個(gè)女生咱們吵架他走了,我想他必定去找她了,所以找朋友陪我喝酒,這個(gè)朋友曾經(jīng)追過我沒有在一同,后來也沒有任何不正常聯(lián)絡(luò),但那天他喝了點(diǎn)酒有點(diǎn)侵略我...那一刻的確有種報(bào)復(fù)了男朋友的感覺,但我并沒有什么平衡爽快的感覺...后來這件事他偷看我手機(jī)看到了,又鬧了一次分手,最終仍是沒分紅,但這件事對他也很刺痛吧...直到現(xiàn)在仍是一吵架就會提,他堅(jiān)決以為我是為了報(bào)復(fù)他成心這么做的.其實(shí)并不是,我歷來也沒有這么想過,僅僅那一刻人心的陰暗面有點(diǎn)那種他讓我苦楚這么多這么久我也想讓他知道是什么感覺的意思吧僅僅一會兒罷了。再后來,10月他提出見我爸爸媽媽,我挺意外的,也見了,再后來,上一年12.24他跟我大發(fā)脾氣摔門走了,話說得很絕,分手。我沒有再像之前那樣找他,哄他和洽.四天后他聯(lián)絡(luò)我找我復(fù)合,我的確仔細(xì),也心軟,贊同了。他確保今后再也不會發(fā)脾氣,會好好在一同。本年年初開端,他對我漸漸改進(jìn)了一些,但一同我也現(xiàn)已失去了安全感。所以會常常問他行跡或許會想入非非.我在竭力控制自己了.但很難。他越來越不耐心.仍是會由于各種大事小事頻頻吵架鬧分手,每次吵架都翻舊賬.到本年5-6月,算是比較安靜的時(shí)刻,他對我也算不錯(cuò)。中心有一次我懷孕了,他說不能要,做手術(shù)的早上還由于之前我有在網(wǎng)上跟人談天的事跟我吵架,吵得很兇。他還給對方打了電話,但其實(shí)我底子不知道對方姓名也沒見過,也不會見的,我僅僅心里憋屈的不可的時(shí)分當(dāng)成一個(gè)樹洞罷了他不信,一口確定我便是為了含糊什么的我很無語,但其時(shí)由于做了手術(shù)真實(shí)沒力氣吵架也沒什么好解說了,就這么過去了。六月底他的作業(yè)忽然變化要到外地,全部不知道,我不能承受異地和更多的不知道,所以又因此有對立。他的心思都在作業(yè)上,我感覺他對我是沒有什么規(guī)劃和太介意的感覺的.安全感一向繼續(xù)下滑。再后來,我為了他到了他的城市,自己安排自己,便是為了不耽擱他作業(yè)也能不分隔好好在一同罷了...他比之前更忙了,簡直沒什么說話的時(shí)刻,他的作業(yè)壓力也變得很大...中心有一次我接到之前談天的人的電話,他很不忿我男朋友打電話罵了他這件事,說我把你當(dāng)朋友又沒占你廉價(jià)你男朋友跑來把我不可思議罵一頓,然后你就把我拉黑了什么意思?你這樣不尊重我你就不怕我有他的電話打給他胡說點(diǎn)什么?我說你要胡說我也沒辦法,但那都沒發(fā)生過你說他就信?他說,你覺得他會信我仍是信你?我知道,我男朋友對我也沒什么信賴度了,他肯定會信任他人,所以我不想這個(gè)原本就無端的人再攪和咱們的愛情。所今后來我用作業(yè)的微信加回了他隔幾天敷衍幾句,我現(xiàn)已不覺得這個(gè)人還能做什么朋友也徹底不想聊什么了,由于我我也認(rèn)識到我男朋友會心里多不舒暢,跟我曾經(jīng)的感觸必定相同.我覺得自己這樣怎樣說都是不對,但是真的有些無法,不想開罪這樣的人這樣的事仍是一心想漸漸這個(gè)人就覺得沒意思了就不理了就行一個(gè)月前的一天晚上,我男朋友的手機(jī)仍是收到一條匿名短信,便是說什么跟我有聯(lián)絡(luò)之類的胡言亂語的話。開端我沒想到真的是這個(gè)人,男朋友又跟我吵架...后來我氣不過還打給這個(gè)人質(zhì)問他,裝無辜不供認(rèn)...我想想也對,那短信明擺著便是匿名就算是他他也不會供認(rèn)的...這件事就不了了之,但男朋友對我我覺得是越來越遠(yuǎn)了,冷冷的淡淡的...心里的確是很不舒暢,也有點(diǎn)冤枉。再到二十天前,其實(shí)那天原本好好的,晚上我男朋友或許看我手機(jī)吧...不知道哪里來的一張截圖(我記不清了)便是我跟那個(gè)人之前說話的截圖內(nèi)容倒沒什么但他知道我還跟這個(gè)人有聯(lián)絡(luò),瞬間什么都不信了.我便是怕這種有嘴說不清的感覺,才瞞著他處理.現(xiàn)在說我什么都是騙他,對我全神貫注是他瞎了,堅(jiān)決要分手.我卻真的從沒這么想過也沒變過心,仍是放不下.請問教師,我該怎樣拯救