怎樣使青少年心理健康：孩子玩手機(jī)的危害

在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)年代，手機(jī)可所以人們最離不開(kāi)的東西之一，不管是在大眾場(chǎng)所仍是家里，放眼望去，許多人都在垂頭看手機(jī)，小小屏幕呈現(xiàn)的豐厚國(guó)際，招引著大人，也招引著孩子。由于孩子們的前額葉還未發(fā)育好，自控力更差，所以許多孩子癡迷手機(jī)，不給玩手機(jī)就哭鬧。那孩子玩手機(jī)的損害到底有哪些？

一是損壞注意力，讓孩子坐不住。

孩子看手機(jī)主要是看視頻，由于孩子看不懂文字，也對(duì)文字沒(méi)有愛(ài)好，視頻由于畫(huà)面和聲響的結(jié)合，十分招引孩子?？词謾C(jī)視頻和看電視相同，會(huì)影響孩子的注意力。

有人從前做過(guò)一項(xiàng)試驗(yàn)：3歲以下兒童每天多看1小時(shí)電視，他們?cè)?歲前呈現(xiàn)注意力問(wèn)題的或許性就上升10%，與不看電視的孩子比，每天看3個(gè)小時(shí)電視的學(xué)齡前兒童更有或許患上注意力妨礙，其危險(xiǎn)比前者高出30%。手機(jī)，作用應(yīng)該也差不多。

二是影響孩子的閱覽和言語(yǔ)才能開(kāi)展。

盡管孩子們會(huì)跟著手機(jī)視頻學(xué)一些話，可是言語(yǔ)的學(xué)習(xí)和開(kāi)展需要互動(dòng)，而看視頻僅僅孩子被迫的看，沒(méi)有參加，所以不利于孩子言語(yǔ)和詞匯的學(xué)習(xí)。即使是一些教育類的節(jié)目，對(duì)孩子帶來(lái)的也并不是正面的作用。

一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，17-24個(gè)月幼兒的詞匯量，每天多看一小時(shí)節(jié)目，他們了解的詞匯就比其他孩子少6-8個(gè)?？炊嗔四切╊伾S厚、不斷切換的畫(huà)面，孩子就很難有耐性再看書(shū)閱覽，所以，看手機(jī)對(duì)孩子的閱覽和言語(yǔ)才能開(kāi)展都有影響。

三是長(zhǎng)期看手時(shí)機(jī)影響視力、導(dǎo)致肥壯。

許多家長(zhǎng)怕孩子看手時(shí)機(jī)近視，其實(shí)看手機(jī)本身并不能導(dǎo)致近視，可是長(zhǎng)期看手時(shí)機(jī)導(dǎo)致眼疲憊，并且長(zhǎng)期看手機(jī)必然會(huì)削減戶外活動(dòng)的時(shí)刻，戶外活動(dòng)時(shí)刻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。長(zhǎng)期的停止看手機(jī)，也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量少、脂肪堆積，引起肥壯。

有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)讓孩子看手機(jī)也是無(wú)可奈何，有時(shí)候帶著出去，為了讓他不鬧，只能給他看手機(jī)，漸漸形成了習(xí)氣，有的媽媽說(shuō)，自己忙，顧不上陪他，給他一個(gè)手機(jī)，自己能安靜的做點(diǎn)事。所以孩子看手機(jī)，主要是爸爸媽媽形成的，讓孩子不看，或才看手機(jī)，爸爸媽媽也要從本身做起。

總歸，生在這樣的朝代，讓孩子徹底不看手機(jī)也很難做到，并且也不能徹底用堵的辦法不讓孩子看，防止今后自己有手機(jī)了張狂看，能夠恰當(dāng)讓孩子看一瞬間手機(jī)。

可是看的內(nèi)容應(yīng)該由爸爸媽媽來(lái)選定，挑選合適孩子看的內(nèi)容，在看之間，約定好時(shí)刻，比如說(shuō)一次最多看20分鐘，到時(shí)刻就要關(guān)掉，合理的操控孩子看手機(jī)的時(shí)刻。