當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

電話青少年心里健康咨詢:如何管理孩子玩手機(jī)的問題

更新日期:2023-05-07 21:23:38  來源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀要想辦理好孩子手機(jī)的運(yùn)用,那么就要規(guī)定好時刻,比方一天能夠玩一個小時,其他時刻手機(jī)都必須由爸爸媽媽保管。只需時刻一到,不管是在做什么,都必須要交還手機(jī),假如延誤了時刻,那么就要從第二天的時刻扣出來,讓孩子養(yǎng)成習(xí)氣,他就會每天自覺的做好的。那么,詳細(xì)怎么辦...

要想辦理好孩子手機(jī)的運(yùn)用,那么就要規(guī)定好時刻,比方一天能夠玩一個小時,其他時刻手機(jī)都必須由爸爸媽媽保管。只需時刻一到,不管是在做什么,都必須要交還手機(jī),假如延誤了時刻,那么就要從第二天的時刻扣出來,讓孩子養(yǎng)成習(xí)氣,他就會每天自覺的做好的。那么,詳細(xì)怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時刻呢?

怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時刻

1、給孩子玩手機(jī)前,先和孩子約法三章,比方完結(jié)作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次并且時刻不得超越30min左右。為了防止孩子悄悄玩手機(jī),家長們能夠常常替換手機(jī)的暗碼。

2、挑選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容,引導(dǎo)孩子積極向上

有條件的家長們能夠?yàn)楹⒆宇A(yù)備一部專屬手機(jī),下載一些合適孩子觀看的動畫片或兒童電影,或許合適孩子聽得輕音樂,然后到達(dá)“啟迪才智、照亮未來”的積極作用。

3、特定場合不允許玩手機(jī)

要給孩子傳遞一個概念,玩手機(jī)要有“典禮感”,不能夠走到哪兒玩到那兒,想什么時候玩就什么時后玩。在特定的場所是不允許手握手機(jī)的,比方:餐桌前、睡覺前玩手時機(jī)渙散孩子的注意力,引起孩子胃口下降或形成難以入眠。

孩子沉浸手機(jī)的原因

1、找到成就感!找到價值感!

這樣的孩子往往成果不太好,在教師眼里和家長眼里,這樣的孩子都是不優(yōu)異的孩子,他們在學(xué)習(xí)上找不到成就感,在家人和教師眼里找不到自己存在的價值,所以就會沉浸網(wǎng)絡(luò)。

2、情感的落寞

每一個人都是需求心思養(yǎng)分的,家長、教師以及身邊的人沒有滿意孩子心思上的養(yǎng)分,孩子心里是孤寂的,是期望被重視的,得不到重視,就會尋求網(wǎng)絡(luò)。

別的形成孩子玩手機(jī)的原因還有家人的“典范”引領(lǐng),現(xiàn)在許多家人回家后無所事事,就不天然的拿起手機(jī),這樣長時刻的影響,孩子也會覺得手機(jī)很好玩,也會操控不住自己想玩,這樣玩起來就一發(fā)不可收拾。

怎么辦理孩子手機(jī)運(yùn)用時刻,作為家長來說,假如能發(fā)現(xiàn)孩子有其他方面的愛好,應(yīng)當(dāng)盡可能的給予支撐和鼓舞,以此來減輕孩子關(guān)于手機(jī)的依靠,不能把手機(jī)作為哄娃神器。對孩子來說,能夠多讓他測驗(yàn)不同的愛好,比方輪滑,美術(shù),跆拳道等等,搬運(yùn)他們的注意力。

閱讀全文
Cnzz