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青少年心理健康測(cè)驗(yàn):孩子的手機(jī)管理辦法及措施

更新日期:2023-05-07 15:39:32  來(lái)源:郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀孩子玩手機(jī),現(xiàn)已不是什么個(gè)案了,家長(zhǎng)訴苦最多的便是孩子玩手機(jī),玩游戲,讓孩子不玩手機(jī)幾乎便是許多家長(zhǎng)的最大愿望。那么,孩子的手機(jī)管理辦法及辦法有哪些呢?孩子的手機(jī)管理辦法及辦法我不贊成家長(zhǎng)強(qiáng)制性的操控孩子,不允許孩子去碰手機(jī),設(shè)置暗碼,家里斷網(wǎng)等,用一些非人道的方法強(qiáng)制阻隔。越是制止的,孩子越獵奇,心里黑...

孩子玩手機(jī),現(xiàn)已不是什么個(gè)案了,家長(zhǎng)訴苦最多的便是孩子玩手機(jī),玩游戲,讓孩子不玩手機(jī)幾乎便是許多家長(zhǎng)的最大愿望。那么,孩子的手機(jī)管理辦法及辦法有哪些呢?

孩子的手機(jī)管理辦法及辦法

我不贊成家長(zhǎng)強(qiáng)制性的操控孩子,不允許孩子去碰手機(jī),設(shè)置暗碼,家里斷網(wǎng)等,用一些非人道的方法強(qiáng)制阻隔。

越是制止的,孩子越獵奇,心里黑洞越大,一旦抓著時(shí)機(jī)“癮”越大。最終或許到了無(wú)法自拔的程度。

一是首要批注常常玩手機(jī)的危害:會(huì)影響視力,形成近視眼;假如長(zhǎng)期坐著看手機(jī),會(huì)嚴(yán)峻危害頸椎,形成頸椎?。灰矔?huì)養(yǎng)成不合群的性情,影響今后的往來(lái)等。

二是與孩子交流,操控玩手機(jī)的時(shí)刻。當(dāng)孩子正在玩手機(jī)的時(shí)分,家長(zhǎng)切不可采納強(qiáng)硬的情緒,奪過(guò)手機(jī)或許打罵孩子。假如行為過(guò)激,反而拔苗助長(zhǎng),讓孩子發(fā)生仇恨的心思。所以應(yīng)該與孩子交流,告知孩子,玩手機(jī)不是不能夠,可是要注意時(shí)刻。比方說(shuō)每天的某個(gè)時(shí)段能夠玩。可是時(shí)刻不能過(guò)長(zhǎng),不能超過(guò)半小時(shí)。事前交流好,假如孩子仍持續(xù)玩,咱們能夠來(lái)制止。

三是采納獎(jiǎng)罰準(zhǔn)則,鼓勵(lì)孩子削減乃至不玩手機(jī)。比方家長(zhǎng)跟孩子交流好,玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī),假如孩子到時(shí)刻就自動(dòng)不再玩了,那么家長(zhǎng)能夠贊揚(yáng)孩子,給予獎(jiǎng)賞,或許能夠明日多玩幾分鐘。假如孩子一整天不玩,就給略微大的獎(jiǎng)賞。假如孩子到時(shí)刻依然持續(xù)玩,不聽(tīng)家長(zhǎng)的話,那么就賞罰孩子第二天乃至今后幾天禁絕再玩。

四是家長(zhǎng)和孩子一同進(jìn)行其它文娛方,搬運(yùn)孩子注意力。比方家長(zhǎng)能夠和孩子做其它有利游戲,一同講故事,一同做手藝。甚者能夠帶孩子去野外游玩或旅行,這樣孩子立刻就會(huì)忘掉手機(jī),孩子之所以沉浸,僅僅沒(méi)有其他的文娛方法。家長(zhǎng)要給孩子發(fā)明。

五是引導(dǎo)孩子使用玩手機(jī)的時(shí)刻去做其它有利的工作。在每天經(jīng)過(guò)洽談交流的玩手機(jī)的時(shí)刻內(nèi)也能夠引導(dǎo)孩子使用手機(jī)去做其它有利的工作。比方使用手機(jī)下載教育軟件,在線聽(tīng)課。能夠看一些教育小視頻。學(xué)做手藝,學(xué)跳舞,學(xué)歌唱等等都是能夠的,還能夠讓孩子百度不知道的常識(shí)等等。

孩子玩手機(jī)的原因

是家長(zhǎng)太忙,陪同時(shí)刻少,加上身邊沒(méi)有玩伴,手機(jī)便成了重要玩伴;

二是學(xué)習(xí)壓力大,內(nèi)容單調(diào),而手機(jī)游戲卻讓他們感到新鮮、影響、高興;

三是從心思學(xué)視點(diǎn)來(lái)講,在游戲的虛擬國(guó)際里比在現(xiàn)實(shí)生活中更簡(jiǎn)單取得一種成就感、認(rèn)同感和存在感,特別是關(guān)于一些學(xué)習(xí)成績(jī)不太好的孩子來(lái)說(shuō),游戲不僅是一種逃避現(xiàn)實(shí)的手法,更能從中找回丟失的自尊心。

家長(zhǎng)在管束孩子玩手機(jī)的時(shí)分,應(yīng)該要注意自己的教育方法,培育孩子的自控力和健康的生活習(xí)慣。

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