北京青少年心理咨詢專家：孩子看手機(jī)問題如何解決

今世社會(huì)電子產(chǎn)品遍及，手機(jī)現(xiàn)已作為人們?nèi)兆又胁豢苫蛉钡囊徊糠?，這也導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子們看手機(jī)問題特別嚴(yán)重，信任許多家長關(guān)于孩子愛看手機(jī)這件事都感到很頭疼，不知道用什么辦法處理。

孩子看手機(jī)問題怎么處理

1、給他挑選一款適宜的玩具，多進(jìn)行野外運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在孩子近視率不斷攀升，原因之一便是玩手機(jī)太多，野外運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致眼睛一向處于疲憊狀況得不到歇息。家長要依據(jù)孩子的興趣愛好，挑選一款合適孩子的野外玩具，別讓孩子總悶在家里了。關(guān)于男孩子來說，射擊游戲是不錯(cuò)的挑選，由于它具有挑戰(zhàn)性，還能夠多人一同游玩，讓孩子沉浸在游戲和友誼的高興中。

2、家長要做到高質(zhì)量陪同。孩子玩手機(jī)，很大一部分原因是缺少爸爸媽媽陪同，或許爸爸媽媽沒做好典范，在陪同孩子時(shí)總是自顧自的垂頭玩手機(jī)，疏忽孩子的需求。一朝一夕，孩子會(huì)對手機(jī)發(fā)生好奇心，染上愛玩手機(jī)的習(xí)氣。家長在多陪同的一同，更要做到高質(zhì)量的陪同。所謂高質(zhì)量陪同，便是添加和孩子的互動(dòng)交流，比方和孩子一同去公園漫步、玩親子游戲等，讓孩子底子想不起來玩手機(jī)。

3、培育孩子的興趣愛好。孩子思想活潑，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，正是培育孩子興趣愛好的好時(shí)機(jī)。家長能夠咨詢孩子的定見，問他喜愛學(xué)習(xí)什么，不管是畫畫、舞蹈仍是輪滑，對孩子的身心開展都是有利的。緊縮孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，削減玩手機(jī)所發(fā)生的不良影響。

4、家長要一馬當(dāng)先。孩子玩手機(jī)的時(shí)分，家長是不是也拿著手機(jī)不放手？家長在家的時(shí)分假如吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺前玩手機(jī)，那么孩子肯定會(huì)“以家長為典范”，由于孩子都會(huì)有意識的仿照家長的行為。所以，假如讓孩子放下手機(jī)，首要家長要做到，只需孩子在身邊，絕不會(huì)玩手機(jī)，閑著的時(shí)分都會(huì)干些其他工作。

5、正確認(rèn)識手機(jī)的兩面性。家長首要要知道手機(jī)是一把雙刃劍。家長不要否定手機(jī)對孩子的積極影響。由于說手機(jī)中的許多信息對孩子的生長都是有利的。比方百科常識能夠協(xié)助孩子增加才智；新聞能協(xié)助孩子了解國際；學(xué)習(xí)軟件能夠協(xié)助孩子處理問題；一些影視，電影能夠協(xié)助孩子構(gòu)成正確的三觀。因而，家長不要由于孩子手機(jī)不離手就沒收孩子的手機(jī)，而是要教會(huì)孩子正確對待這些信息。

6、擬定規(guī)矩。家長不能徹底阻止孩子玩手機(jī)，可是要擬定玩手機(jī)的規(guī)矩。比方說，跟孩子商議確認(rèn)孩子每天玩手機(jī)的時(shí)刻，只要規(guī)矩了時(shí)刻，孩子才會(huì)恰到好處。家長能夠依據(jù)孩子的體現(xiàn)規(guī)矩孩子玩游戲的時(shí)刻。還要規(guī)矩孩子看手機(jī)的姿態(tài)，不能躺著玩手機(jī)。除此之外，家長還能夠在手機(jī)上下載對孩子有利的軟件，比方常識問答軟件或益智游戲軟件，渙散孩子的精力等等。

總歸，家長關(guān)于孩子看手機(jī)問題，不能強(qiáng)制孩子放下手機(jī)，能夠和孩子好好交流一下，了解清楚孩子看手機(jī)的原因，再給孩子擬定看手機(jī)的規(guī)矩，多陪同孩子，搬運(yùn)孩子的注意力。