北京青少年的心理咨詢中心：家長(zhǎng)如何處理孩子傳紙條的事

孩子在初三學(xué)習(xí)中，會(huì)遇到各式各樣的困難和問題，家長(zhǎng)能夠和孩子一同討論和剖析學(xué)習(xí)困難和問題的原因。家長(zhǎng)能夠引導(dǎo)孩子自我反思，找出問題所在，并尋覓解決辦法，協(xié)助孩子在中考具有杰出的心態(tài)。

家長(zhǎng)怎么協(xié)助中考的孩子

1、堅(jiān)持心境愉悅。家長(zhǎng)充沛信任孩子、接收孩子。既接收孩子好的一面，也接收他們“欠好”的一面，只需家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低，才能讓考生平心靜氣地去考試。不管什么時(shí)候，家長(zhǎng)都不要失掉對(duì)孩子的決心，不要輕言拋棄。孩子十分需求爸爸媽媽的了解、鼓舞與支撐。

2、告知孩子“只需極力就行了！”只需極力就行了。爸爸媽媽這句話會(huì)使孩子感覺有了定心丸，減少了不少心理壓力，就會(huì)沉著地應(yīng)對(duì)中考。而且告知孩子，即使由于不行抵抗的原因發(fā)揮異常了，爸爸媽媽也絕不會(huì)見怪，誰(shuí)能確保換了自己不會(huì)失誤？

3、發(fā)明安靜的溫習(xí)環(huán)境。安靜的溫習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、心境穩(wěn)定地進(jìn)行溫習(xí)。喧嚷的溫習(xí)環(huán)境將使孩子心境煩躁，留意力不能會(huì)集，影響溫習(xí)作用。孩子出現(xiàn)問題，爸爸媽媽肯定不能當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)持?！?/p>

許多家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有很大希望，并在生活中給予體貼入微的照料，可由于沒有把握科學(xué)的辦法，這種希望和關(guān)懷卻給孩子形成了壓力，乃至引起孩子惡感。

家長(zhǎng)協(xié)助初三孩子做好溫習(xí)預(yù)備

首要，家長(zhǎng)能夠和孩子一同討論和剖析學(xué)習(xí)困難和問題的原因。家長(zhǎng)能夠引導(dǎo)孩子自我反思，找出問題所在，并尋覓解決辦法。一起，家長(zhǎng)也能夠經(jīng)過查閱相關(guān)書本和材料、討教教師和專家等辦法，為孩子供給必要的協(xié)助和輔導(dǎo)。

其次，家長(zhǎng)還能夠協(xié)助孩子擬定適宜自己的學(xué)習(xí)辦法和技巧。不同的孩子有不同的學(xué)習(xí)辦法和習(xí)氣，家長(zhǎng)應(yīng)該依據(jù)孩子的特性和學(xué)習(xí)狀況，擬定適宜的學(xué)習(xí)辦法和技巧。例如，關(guān)于記憶力較弱的孩子，能夠選用分段記憶法或聯(lián)想記憶法等辦法。

最終，家長(zhǎng)還應(yīng)該鼓舞孩子堅(jiān)持活躍的學(xué)習(xí)心態(tài)。中考溫習(xí)是一個(gè)綿長(zhǎng)而艱苦的進(jìn)程，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓舞孩子堅(jiān)持決心和勇氣，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難，獲得好成績(jī)。一起，家長(zhǎng)還能夠經(jīng)過鼓舞、贊揚(yáng)和獎(jiǎng)賞等辦法，前進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)活躍性和動(dòng)力。

家長(zhǎng)怎么協(xié)助中考孩子減壓

1、淡化壓力，淡化考試。為孩子發(fā)明一個(gè)杰出的家庭氣氛，少談考試的事，應(yīng)該信任孩子有才能自己去敷衍。多了解孩子的愛情和感觸。孩子面對(duì)考試時(shí)應(yīng)自始自終，不要給予過多重視形成他們的壓力。

2、了解贊許的藝術(shù)。家長(zhǎng)恰當(dāng)當(dāng)令的贊許有利于孩子自決心的培育。但一起也要留意贊許的辦法，值得受贊的人應(yīng)以其體現(xiàn)、前進(jìn)為依歸，是行為、美德的鼓舞，不該拿天然生成條件去評(píng)定，更不該拿他人比較。