學(xué)校心理咨詢室制度：孩子不夠?qū)Ｗ⒃趺崔k

孩子學(xué)習(xí)、讀書時不行專心，這很影響孩子學(xué)習(xí)常識，咱們講，一個人假如專心力不行，那他做什么工作堅持的時刻就不會很長，留意力簡略渙散，家長要想辦法協(xié)助孩子調(diào)理和練習(xí)，孩子不行專心怎么辦？下面是我供給的一些辦法。

孩子不行專心怎么辦

首要，便是咱們要對孩子的專心力有一個合理的等待。事實(shí)上幾歲的孩子專心力時刻十分有限，有時是1-2分鐘，超越五分鐘是十分十分可貴的。所以就算孩子做一個工作很快就走開了，從這個階段孩子的特色來看是十分正常的。

其次，便是咱們要考慮的是，咱們供給給孩子的工作和互動，是否是契合孩子這個年紀(jì)段的開展。咱們給孩子讀的書，是不是太難了？仍是太簡略？這個道理和咱們成人是相同的。太難或許太簡略的書，孩子不會用言語告知你，他的天性的反響便是走掉，脫離拋棄。這個階段挑選的讀物，引薦許多實(shí)在的圖片書本，圖大字少的名家名社的著作。洞洞書、興趣翻翻書、有聲書，都是很好的挑選。

最終，便是多運(yùn)動，運(yùn)動對留意力的影響首要表現(xiàn)為：榜首，經(jīng)過影響大腦來改進(jìn)留意力；第二，運(yùn)動自身便是一種留意力練習(xí)進(jìn)程。曾經(jīng)咱們總說：腦筋簡略四肢發(fā)達(dá)。最新的科學(xué)研究證明：運(yùn)動才能好的人，大腦必定也好。運(yùn)動不只可以反響大腦的才能，還可以促進(jìn)大腦的開展。運(yùn)動時大腦會排泄一些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，如多巴胺，多巴胺會讓咱們感到更高興，促進(jìn)人的彈性思想。運(yùn)動還會促進(jìn)回憶的構(gòu)成，會協(xié)助人會集留意力，還可以促進(jìn)神經(jīng)元的銜接。神經(jīng)元的銜接程度越好，大腦的工作就越快。留意力這種跟功率高度相關(guān)的才能，遭到的影響也會特別顯著。

孩子不行專心的原因

1、因為孩子的大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)振奮和按捺發(fā)育不平衡，所以專心力差，這是很正常的，只需引導(dǎo)合理，跟著年紀(jì)的增加，漸漸的孩子就會做到留意力會集。

2、現(xiàn)在的許多零食、糖塊、飲料，都會參加一些咖啡因或是防腐劑，這些一般都會影響孩子的心情，影響他們的專心力，還有環(huán)境污染形成的體內(nèi)鉛含量過高，也會對孩子有影響。

3、家長教育問題。家長教育情緒與生活習(xí)慣對孩子的影響也是十分大，也是影響孩子的首要原因，可是當(dāng)局者迷，家長一般都沒有留意到，無法找到問題所在，所以，家長在平常對孩子的教育方面要多留意。

孩子不行專心怎么辦？家長要協(xié)助孩子練習(xí)，最好可以找到影響孩子專心力的要素，然后對癥下藥，從本源處解決問題。