青少年有心理咨詢：怎樣改掉孩子的依賴性

常常會聽到媽媽們訴苦，早上該上學(xué)了，孩子還在睡懶覺，十分困難起床了，一副無精打采的姿態(tài)，發(fā)愣幾分鐘，歇息幾分鐘，磨磨蹭蹭，比及校園的時分都現(xiàn)已快遲到了，那么，怎樣改掉孩子的延遲和懶散？

怎樣改掉孩子的延遲和懶散？

1.營建安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，消除攪擾

孩子學(xué)習(xí)的時分，家長要給孩子營建一個安靜的環(huán)境，不要在孩子周圍制作各種吵鬧聲，不要時不時去看孩子的學(xué)習(xí)狀況。讓孩子在規(guī)則時刻內(nèi)獨(dú)立、專心腸完結(jié)作業(yè)，有助于削減延遲癥的產(chǎn)生。

2.辦理孩子的時刻

每天優(yōu)先處理使命。按以下順序排列您每天需求完結(jié)的使命的優(yōu)先級：非常重要、重要、次要和一般。依據(jù)重要性分配時刻。

您能夠一次做兩件或多件工作以最大極限地進(jìn)步功率。根本四：邊吃邊吃，邊睡邊睡，邊學(xué)習(xí)邊學(xué)習(xí)，邊玩邊玩。簡略來說，學(xué)習(xí)25分鐘左右，歇息5分鐘。這是會集孩子注意力的好辦法。

3.先學(xué)后玩

從小養(yǎng)成杰出的習(xí)氣。放學(xué)后，讓孩子能夠喝水，吃點(diǎn)東西。時刻短歇息后，應(yīng)該讓孩子先做功課。

4.給孩子一些閑暇時刻

向你的孩子確保，假如他或她在規(guī)則的時刻內(nèi)完結(jié)了他或她的家庭作業(yè)，那么晚上剩余的時刻將是免費(fèi)的。

在開端一項使命之前，與您的孩子評論完結(jié)它需求多長時刻，并為提前完結(jié)設(shè)置加班賞罰和獎賞。然后引導(dǎo)他爭取時刻完結(jié)，以敦促孩子使用這段時刻緊湊，不會浪費(fèi)時刻。

5.培育正確的時刻觀念，讓孩子養(yǎng)成守時的好習(xí)氣

日常日子中，咱們要給孩子設(shè)定起床、洗澡、吃飯或做作業(yè)的時刻，這個時刻能夠和孩子約好。假如孩子在規(guī)則時刻內(nèi)完結(jié)使命，家長應(yīng)給予恰當(dāng)?shù)莫勝p，給予充分肯定。假如孩子沒有在規(guī)則的時刻內(nèi)完結(jié)使命，家長應(yīng)該給予必定的賞罰，讓孩子感觸延遲的結(jié)果，讓孩子漸漸改掉延遲的壞習(xí)氣。

6.教您的孩子干事所需的技術(shù)

有些孩子延遲是因為他們沒有必要的技術(shù)來有效地干事。爸爸媽媽需求教孩子根本的技術(shù)，比方怎么快速穿衣，怎么不浪費(fèi)時刻洗衣服，怎么收拾玩具，讓他們能夠輕松拿取。學(xué)習(xí)這些必要的技術(shù)也能夠協(xié)助你的孩子改掉延遲的壞習(xí)氣。

怎樣改掉孩子的延遲和懶散？爸爸媽媽要正確的引導(dǎo)孩子，幫孩子建立時刻觀念，多引導(dǎo)，少敦促。