北京青少年心理咨詢昆明：高中生晚上回家玩手機怎么辦

高中是孩子人生中重要階段，也是學習沖刺階段，一起孩子也處于背叛期，假如呈現(xiàn)玩手機等現(xiàn)象，家長的處理辦法也特別重要。想讓孩子完全不觸摸手機是不可能的，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡信息興旺，恰當?shù)耐媸謾C并無害處。所以家長能夠和孩子擬定時刻，合理的運用手機。

高中生晚上回家玩手機怎么辦

一、和孩子約好。個人覺得能夠和孩子達成協(xié)議，規(guī)則孩子玩手機的時刻和地址，防止孩子偷手機上學。孩子能夠在指定的時刻和地址，自傲而斗膽地游玩，究竟學習和游玩的結(jié)合是一種可取的方法。

二、搬運注意力，添加孩子的自控力。您能夠在周末和閑暇時刻帶孩子去公園漫步，多和孩子攀談。了解孩子的主意，讓孩子結(jié)交更多的朋友，了解您的孩子并一起引導他。牢記不要強行指令孩子怎么做，再加上高中是孩子的芳華背叛期，爸爸媽媽應該更理性地處理工作。

三、給孩子做典范效果?，F(xiàn)在的日子節(jié)奏特別快，有時分一天忙完回家，爸媽也會拿著手機看個不斷。假如這個時分去教育孩子少玩手機，我個人覺得效果不是很大。你應該給你的孩子一個比如，盡量少玩手機。陪同您的孩子學習，了解他最近的體現(xiàn)。有什么高興的事，也有什么悲傷的事能夠共享，促進與孩子的溝通、溝通。

四、正確引導。找個適宜的時刻和你的孩子談談玩手機的損害，讓他理解，玩手機過多會導致視力下降、背痛、睡覺缺乏等健康問題。讓您的孩子了解和體會到爸爸媽媽的苦楚，和現(xiàn)在學習的重要性，手機并不是僅有的文娛方法。

高中生玩手機的原因

1、學習缺少決心，也沒有動力和方針。高一之所以是學生沉浸手機的，就由于在高一由于一些學生在學習上遭受嚴重波折，損失決心，自覺無力進步無法趕上其他同學，加之危機感不強，究竟才高一，離高考還很遠，多種原因讓他拿起了手機。

而作為獨生子女，很多人學習缺少動力，也沒有詳細的奮斗方針，由此放松了對自己的要求，這也給玩手機發(fā)明了時機。

2、自制力缺乏，由開始的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩。一個年代有一個年代的玩樂方法，關(guān)于今日的孩子，玩手機是不可防止的，家長簡略的阻止也不理性。所以孩子們紛繁拿起了手機，大多數(shù)學生都能很好的控制自己，恰當?shù)耐?，學習之余玩，起到放松的效果。

但是有些同學過于投入，一味尋求玩手機的影響，特別是玩手游的成就感，置學習于不管，不分場合的玩，甚至在校園也玩，不睡覺地玩，明顯過了頭。自制力缺乏，沒有認識到過度玩手機的損害，是最為重要的原因。

高中生玩手機的損害有哪些

1、玩手機影響視力。孩子長時刻玩手時機使孩子視力下降，導致孩子近視、近視的呈現(xiàn)。孩子長時刻玩手機的時分，很簡單導致孩子頸椎變形，并且孩子每天會玩手機有很強的視力妨礙。

2、影響孩子的學業(yè)，由于長時刻的玩手時機讓孩子的視力變差，并且孩子學習壓力大，長時刻看手機，孩子在這樣的情況下就會影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)的影響是非常大的。

3、睡覺缺乏，日子不規(guī)則。假如孩子沉浸于手機，晚上會長時刻觀看手機，然后影響睡覺，導致第二天上課沒有精力。