有關(guān)青少年心理咨詢(xún)：孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法

有家長(zhǎng)問(wèn)，孩子戒掉手機(jī)最快最有用的辦法是什么呢？我信任，許多家長(zhǎng)在教育孩子學(xué)習(xí)時(shí)，面臨的最大的一個(gè)妨礙，必定是手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在人們的日子水平越來(lái)越好了，簡(jiǎn)直人人都有手機(jī)，這也成為了孩子學(xué)習(xí)的一大危險(xiǎn)。

孩子戒掉手機(jī)最快最有用的辦法

1、讓孩子合理的運(yùn)用手機(jī)

家長(zhǎng)需求知道，徹底戒掉手機(jī)或許行不通，可是約束運(yùn)用條件和運(yùn)用時(shí)刻是有必要的。怎么能夠讓孩子合理的運(yùn)用手機(jī)呢？規(guī)則要制定好，寫(xiě)完作業(yè)了，孩子想玩手機(jī)，能夠指定一個(gè)時(shí)刻玩多久，并且孩子的日子之中除了學(xué)習(xí)，還有其他的工作，不能除了學(xué)習(xí)便是手機(jī)，還有其他讓孩子覺(jué)得有意義的工作，當(dāng)手機(jī)作為許多休閑辦法中的其間一個(gè)，它就不會(huì)占有一切的時(shí)刻，假如手機(jī)是僅有的休閑辦法，那么孩子想戒也是戒不了的。

2、多豐厚孩子的課余日子，恰當(dāng)搬運(yùn)孩子對(duì)手機(jī)的依靠

豐厚孩子的課余日子，假如是低年級(jí)的孩子，能夠恰當(dāng)添加一些體育運(yùn)動(dòng)，或許其他愛(ài)好愛(ài)好，也能夠依據(jù)孩子的愛(ài)好合理安排。

我孩子同班同學(xué)的家長(zhǎng)，由于兩個(gè)孩子喜愛(ài)科技或許前史的東西，爸爸媽媽常常帶著孩子去科技館或許鄰近商場(chǎng)參加一些體會(huì)活動(dòng)，既開(kāi)闊了孩子的視野，也讓孩子知道風(fēng)趣的事物還有許多呢，不單單只有手機(jī)。

3、增強(qiáng)家庭親子關(guān)系，家長(zhǎng)盡量削減自己對(duì)手機(jī)的依靠

家長(zhǎng)在家時(shí)，要多和孩子互動(dòng)，能夠聊聊天，說(shuō)說(shuō)新聞，一同做做東西，做些家庭小游戲，或許下下棋等，盡量削減在孩子面前玩手機(jī)，你們自己天天都在看手機(jī)，給孩子做了壞典范，憑啥要求孩子不要玩手機(jī)，咱們應(yīng)該以理服人。

孩子常常玩手機(jī)的損害：

1、影響視力

長(zhǎng)時(shí)刻不正確運(yùn)用電子產(chǎn)品，會(huì)有損孩子的視力開(kāi)展。現(xiàn)在我國(guó)的青少年近視率現(xiàn)已很高了，家長(zhǎng)在孩子視力方面必定要引起充沛的注重。當(dāng)孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)，必定要注意姿態(tài)、時(shí)刻的操控。

2、依靠性

這是家長(zhǎng)朋友們最怕的手機(jī)弊處了。有的孩子做作業(yè)會(huì)依靠網(wǎng)絡(luò)搜題，使孩子損失自動(dòng)考慮的才能，凡事走捷徑而不肯支付盡力。有的孩子會(huì)對(duì)手機(jī)游戲成癮，熬夜玩，不寫(xiě)作業(yè)的玩，成果注定一瀉千里不說(shuō)，還很傷身體。

為避免此種狀況產(chǎn)生，家長(zhǎng)必定要前期參加，監(jiān)督、管控，多鼓舞孩子自動(dòng)考慮，多帶孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，使孩子在揮灑汗水中得到開(kāi)釋壓力。

3、不利于人際關(guān)系的樹(shù)立

沉迷于手機(jī)的孩子，對(duì)虛擬的國(guó)際充滿(mǎn)了依靠，在實(shí)際社會(huì)中或許表現(xiàn)出孤僻、對(duì)立等性情，不利于實(shí)際人際關(guān)系的樹(shù)立和往來(lái)開(kāi)展。

以上介紹了孩子戒掉手機(jī)最快最有用的辦法，以及剖析了孩子常常玩手機(jī)的損害，家長(zhǎng)必定要引起注重，最好一馬當(dāng)先，多多陪同孩子，給孩子更多的愛(ài)。