北京青少年的心理與咨詢(xún)：家長(zhǎng)如何幫助孩子控制玩手機(jī)

孩子的自傲心也是有限的，假如一個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)有獨(dú)立干事的閱歷，沒(méi)有成功的體會(huì)，那么這個(gè)孩子就很難樹(shù)立自傲，所以家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，必定要學(xué)會(huì)甩手，學(xué)會(huì)讓孩子自己閱歷，只要通過(guò)訓(xùn)練，才干前進(jìn)孩子的個(gè)人才能。那么家長(zhǎng)怎樣協(xié)助孩子樹(shù)立自傲心？

家長(zhǎng)怎樣協(xié)助孩子樹(shù)立自傲心

1、給孩子必定的自由空間

當(dāng)每個(gè)孩子成長(zhǎng)到三歲的時(shí)分，獨(dú)立自我意識(shí)現(xiàn)已成型，許多工作她現(xiàn)已能夠獨(dú)立完結(jié)，作為爸爸媽媽就不能夠巨細(xì)家務(wù)全部包辦，應(yīng)該給予孩子恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練時(shí)機(jī)，讓他有時(shí)機(jī)去做自己喜愛(ài)的工作，這樣才更簡(jiǎn)單成功。

2、培育孩子的成就感

爸爸媽媽能夠依據(jù)孩子的才能，讓他做一些量力而行的工作，并給他樹(shù)立短期可行性方針，讓他能夠體會(huì)到實(shí)現(xiàn)方針的快樂(lè)和振奮，他就會(huì)感受到成就感，有了成就感他干工作就會(huì)特別的盡力，培育孩子成就感有利于孩子自傲心的培育。

3、多鼓舞，恰當(dāng)?shù)乇碚?/p>

當(dāng)孩子做一件工作時(shí)，爸爸媽媽不要冷眼旁觀(guān)，多鼓舞能讓孩子更有動(dòng)力，每逢孩子取得一個(gè)小小的前進(jìn)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該恰當(dāng)給予表彰，這會(huì)讓孩子知道，不管在做多困難的工作，有人在死后支撐自己，這樣他們也會(huì)更有決心。

4、必定孩子的成功

當(dāng)孩子取得成功時(shí)，爸爸媽媽要必定孩子，在取得必定的時(shí)分，孩子也取得了自傲。不要忽視孩子的盡力和堅(jiān)持，這會(huì)讓孩子置疑自己的才能，自己的成功莫非是一文不值的，然后變得自卑。

孩子自傲心缺乏的原因

1、過(guò)高的希望值

過(guò)高的希望值，源于對(duì)實(shí)際的認(rèn)知過(guò)錯(cuò)。人生會(huì)閱歷三個(gè)階段，發(fā)現(xiàn)并供認(rèn)爸爸媽媽是普通人，簡(jiǎn)單；供認(rèn)自己是普通人，不簡(jiǎn)單；供認(rèn)自己的孩子是普通人，困難。實(shí)際是許多家長(zhǎng)都抱有望子成龍、望女成鳳的美好愿望；而這種愿望又會(huì)在生活中無(wú)時(shí)不刻地傳遞給孩子，孩子為取得家長(zhǎng)認(rèn)可，自然會(huì)提高對(duì)自己的要求。在無(wú)法到達(dá)某種高希望時(shí)，簡(jiǎn)單墮入到自我批評(píng)中，也便是“完美主義”，完美主義也是導(dǎo)致延遲的首惡之一。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或許小孩怎樣盡力都無(wú)法完結(jié)或到達(dá)某個(gè)方針時(shí)，那就需求調(diào)整恰當(dāng)?shù)南Ｍ?，跳一跳能夠夠得到?/p>

2、嚴(yán)苛的自我點(diǎn)評(píng)

思想決議行為。可是從進(jìn)化的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，咱們的思想并非總是活躍的，源于對(duì)生計(jì)的壓力，咱們重視的或許是更多的負(fù)面信息。在做某件略微有點(diǎn)應(yīng)戰(zhàn)的工作之前，你的大腦中或許會(huì)有一個(gè)小人，在告知你：你并不拿手做這個(gè)工作，你沒(méi)有才能去完結(jié)這件事，你會(huì)隨時(shí)做砸這件事，他人不會(huì)協(xié)助你完結(jié)這件事等等。負(fù)面的這些心情、思想、自我點(diǎn)評(píng)，往往會(huì)阻止咱們?nèi)ジ墒拢挟?dāng)某些職責(zé)。然后給其他人的形象便是你不可，沒(méi)有才能，沒(méi)有擔(dān)任，然后墮入嚴(yán)苛的自我點(diǎn)評(píng)循環(huán)。

3、過(guò)火重視驚駭

每個(gè)人都會(huì)發(fā)生懼怕的心思，關(guān)于某個(gè)事物、某件事有驚駭?shù)男乃?。懼怕犯錯(cuò)，懼怕失利，懼怕回絕，其實(shí)這些驚駭自身并不影響自傲。真正對(duì)自傲有影響的是，你在一向想著我會(huì)犯錯(cuò)、會(huì)失利、會(huì)被回絕。越是過(guò)火重視驚駭，驚駭就越會(huì)被擴(kuò)大，然后損壞自傲心。所以有時(shí)分不需求深思熟慮，直接莽上去，先做了再說(shuō)。

家長(zhǎng)怎樣協(xié)助孩子樹(shù)立自傲心，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)必定要好好引導(dǎo)孩子，協(xié)助孩子脫節(jié)自卑心思，樹(shù)立自傲。