北京青少年心理咨詢中心：孩子看手機上癮了怎么辦

要讓小孩戒掉手機癮，能夠買一些能讓他對學習有協(xié)助也能能夠玩的東西，假如小孩正是背叛的時期，要耐性的去勸導他。那么，孩子看手機上癮了怎樣辦呢？

孩子看手機上癮了怎樣辦

我覺得首要要與孩子達到協(xié)議，孩子每非必須吵著玩手機之前，家長首要跟孩子達到共同的協(xié)議，比方只要在自己工作完結(jié)之后才能夠有要手機的資歷。

規(guī)則時刻嚴格執(zhí)行，在于孩子達到協(xié)議之后，家長需求給孩子擬定玩手機的時刻，比方每天玩手機的時刻不能超過一小時，假如超時玩手機下次將沒有權。

家長一馬當先，其實，不僅僅只要孩子沉迷于手機，咱們許多成年人也是沉迷于手機無法自拔，許多時分大深夜還在刷著手機，這樣給孩子起了一個欠好的帶頭作用，孩子見家長有這樣的行為，不免也耳濡目染遭到一些影響，所以家長應該操控自己玩手機的時刻，晚上睡覺盡量不玩手機，多花時刻陪陪孩子，多關懷孩子的生長和學習。

大多數(shù)玩手機的孩子是因為日子中沒有什么趣味，才會導致把時刻花費在手機上以此來打發(fā)時刻，所以家長需求培育孩子更多趣味，讓孩子搬運注意力不在手機上。家長能夠帶孩子多參與活動，或許周末帶孩子一同去圖書館，多帶孩子交朋友和戶外運動。

孩子看手機上癮了怎樣引導

我也見過許多小孩十分有自控力，乃至比某些成年人的自控力還強。那么這些就需求爸爸媽媽來引導了，首要爸爸媽媽要有很好的自制力，有很好的時刻觀念，給孩子一個典范。

其次就要多多花時刻陪同孩子陪同孩子，讓他們做一些對本身開展更好的工作，而且能讓他們樂于其間。

最終，則需求對孩子玩手機的時刻進行操控，假如他們現(xiàn)已對手機很依靠了，就要在恰當?shù)臅r分不要讓他們玩了，當然這個時分孩子一般都會哭鬧，這個時分也是爸爸媽媽最心軟的時分，往往又會把手機給他們了，如此這般，對孩子來說并不是一件功德。我想假如爸爸媽媽能做到上面的幾點，應該戒掉手機癮應該不成大問題。

孩子看手機上癮了，家長要一馬當先，不要常常在陪同孩子的時分拿著手機游玩。此外，家長還要渙散孩子的注意力，平常多陪同孩子游玩。