青少年心理咨詢南京：孩子感覺孤獨(dú)了怎么辦

孩子的孤單感并不是與生俱來的，而是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面的生活環(huán)境形成的，假如一個(gè)孩子，從小就沒有感觸過家長(zhǎng)的關(guān)愛，平常也沒有什么朋友，不管是在家里，仍是在校園，都是形影相吊，那么這種孤單感就會(huì)尤為激烈。那么孩子感覺孤單了怎么辦？

孩子感覺孤單了怎么辦

1、協(xié)助孩子建立自信心

自我關(guān)閉的人就好像作法自斃，想要沖出孤單的圍住，有必要首要突破自卑心思織成的繭，建立起自信心。只需能做到這一點(diǎn)，信任再與人觸摸時(shí)，就會(huì)行為天然、體現(xiàn)得當(dāng)，從而取得他人肯定性點(diǎn)評(píng)，得到他人的友誼，逐步消除孤單感。所以說，作為家長(zhǎng)，協(xié)助孩子建立自信心是十分重要的。

2、鼓舞孩子多參與團(tuán)體活動(dòng)

家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)?shù)貙⒑⒆印摆s出家門”，讓他們?nèi)⑴c團(tuán)體活動(dòng)，在活動(dòng)中不只能夠結(jié)識(shí)許多同伴，還能夠在了解他人的基礎(chǔ)上了解自己，學(xué)會(huì)用團(tuán)體往來的規(guī)矩調(diào)理自己的言行，學(xué)會(huì)尊重他人、信任他人、體諒他人，學(xué)會(huì)處理團(tuán)體和個(gè)人的聯(lián)系，家長(zhǎng)也能夠有目的地培育孩子的興趣喜好，一起的喜好是敏捷拉近人與人之間間隔的橋梁。信任當(dāng)孩子在進(jìn)行這樣的活動(dòng)時(shí)，孤單感也會(huì)悄然離去，就能體驗(yàn)到人與人之間真摯溝通的高興。

3、培育孩子的愛心

要知道愛他人，關(guān)懷他人，這是贏得友誼的要害，所以培育孩子的愛心，引導(dǎo)孩子關(guān)懷他人、保護(hù)他人，那么他也會(huì)得到他人的關(guān)懷和保護(hù)，從此遠(yuǎn)離孤單。

4、讓孩子有所尋求

假如孩子能夠?yàn)榱艘粋€(gè)抱負(fù)而盡力奮斗、盡力奮斗的話，那么他將會(huì)過得十分充分，不會(huì)感到空無孤寂，孤單也就無從談起。

孩子感覺孤單的原因

1、人際上的孤單

人都是社會(huì)特點(diǎn)的動(dòng)物，會(huì)想要與他人溝通溝通，可是假如在一個(gè)人的身邊沒有能夠去溝通去傾吐的目標(biāo)，那種無人應(yīng)對(duì)的感覺會(huì)帶來極為激烈的孤單感。尤其是在遇到波折的時(shí)分，這種孤單感更是被擴(kuò)大，有許多人就會(huì)發(fā)生這樣的心思，為什么連個(gè)能說話的人都沒有？

2、情感上的孤單

咱們每個(gè)人的情感都是不一樣的，可是情感卻是需求發(fā)泄的，假如咱們將情感過度壓抑在心里而無人傾吐，當(dāng)咱們被身邊最在乎的人無視，當(dāng)咱們的情感需求被他人視為無所謂時(shí)，咱們就會(huì)發(fā)生十分孤單的感覺，所以在這時(shí)就會(huì)發(fā)生一種為什么沒有人了解我的感觸。

孩子的孤單來源于情感，來源于人際，假如一個(gè)孩子底子沒有領(lǐng)會(huì)過家長(zhǎng)的關(guān)愛，朋友的支撐，那么他們無疑是孤單的，所以家長(zhǎng)必定要想方法協(xié)助孩子排解孤單。