北京哪里有青少年精神心理醫(yī)生：小孩半夜偷玩手機(jī)怎么辦

當(dāng)孩子呈現(xiàn)這一現(xiàn)象的時(shí)分，家長要進(jìn)行自我檢討，是不是由于自己對孩子要求太嚴(yán)厲，制止孩子玩手機(jī)，才導(dǎo)致孩子晚上偷玩手機(jī)。要知道網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，有利又有弊，對孩子來說，利害全在于家長的正確引導(dǎo)。所以能夠恰當(dāng)?shù)淖尯⒆舆\(yùn)用手機(jī)，一同也要讓孩子意識到這其間的損害。

小孩深夜起來偷手機(jī)玩怎么辦

1、爸爸媽媽在家要做好典范，不做垂頭族。孩子便是一張白紙，而家長的行為會給這張白紙?zhí)砩衔骞馐念伾Ｋ栽谌粘Ｈ兆又?，家長要一馬當(dāng)先，做好典范。

家長自己要不做“垂頭族”，學(xué)會自動(dòng)放下手機(jī)，運(yùn)用空余時(shí)刻多陪陪孩子，與孩子一同多讀讀書，讓孩子養(yǎng)成閱覽的好習(xí)慣；與孩子一同去野外進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的一同也促進(jìn)親子關(guān)系。

2、要約法三章，鼓舞孩子與手機(jī)做個(gè)約好。玩能夠，但要約好時(shí)刻、規(guī)矩，也不能偷玩，一旦違背，就要自己承當(dāng)結(jié)果。每天玩多長時(shí)刻，玩什么等這些詳細(xì)約好的內(nèi)容，能夠坐下與孩子一同洽談評論，讓孩子有參與感，不是家長在剛愎自用。而一旦達(dá)成協(xié)議就必須恪守，說話算數(shù)，不然自己承當(dāng)結(jié)果。

3、家長要搬運(yùn)孩子的注意力，讓孩子動(dòng)起來。搬運(yùn)孩子的注意力，比方家長多注重孩子的專長，鼓舞孩子開展自己的興趣愛好，并讓他有展現(xiàn)專長的時(shí)機(jī)，從中感受到趣味。讓孩子動(dòng)起來，便是讓孩子多參與一些體育運(yùn)動(dòng)，比方游水、籃球、羽毛球、足球等，在校園家長還能夠與教師多交流，比方節(jié)假日多安排一些親子活動(dòng)，挨近大自然。

4、協(xié)助孩子處理學(xué)習(xí)困難。許多孩子由于學(xué)習(xí)困難而無法取得成果感，因此在網(wǎng)絡(luò)世界里找到自己的價(jià)值。主張家長平常監(jiān)督孩子課余學(xué)習(xí)，協(xié)助孩子處理學(xué)習(xí)上的難題，讓孩子體會到學(xué)習(xí)的趣味。

5、不以成果論英豪，多發(fā)現(xiàn)孩子的長處。許多家長只在乎孩子的學(xué)習(xí)成果，讓孩子壓力很大，若是學(xué)習(xí)本身困難，壓力無處開釋的時(shí)分只能經(jīng)過在游戲里找到成果。所以家長要改動(dòng)自己的育兒觀念，多多發(fā)現(xiàn)孩子的其他長處，讓孩子找到自傲，不要把成果感悉數(shù)寄予在手機(jī)上。

孩子晚上偷玩手機(jī)的原因

1、家長平常對孩子用手機(jī)管控的過嚴(yán)，或許平常大多數(shù)工作都是家長說了算，孩子覺得無法經(jīng)過和家長交流洽談的辦法到達(dá)自己的需求，所以才選用這樣的辦法。

2、孩子長時(shí)刻處于一種心情困難狀況，長時(shí)刻堆集的負(fù)面心情無處開釋，讓孩子的心思很苦楚，他沒有辦法入眠，只能經(jīng)過手機(jī)來宣泄或許搬運(yùn)自己的心情。

孩子深夜偷玩手機(jī)的損害

1、影響視力。長時(shí)刻不正確運(yùn)用電子產(chǎn)品，會有損孩子的視力開展。現(xiàn)在青少年近視率已挨近60%，必定要引起充沛的注重。運(yùn)用電子產(chǎn)品時(shí)，必定要注意姿態(tài)、時(shí)刻的操控。

2、依靠性、成癮性。這是家長朋友們最怕的手機(jī)弊處了，有的孩子做作業(yè)會依靠網(wǎng)絡(luò)搜題，使孩子損失自動(dòng)考慮的才能，凡事走捷徑而不肯支付盡力。有的孩子會對手機(jī)游戲成癮，熬夜玩、不寫作業(yè)的玩，成果注定一瀉千里不說，還很傷身體。

3、影響睡覺。許多孩子白日玩手機(jī)，晚上也睡得很晚，躲在被子里玩到深夜。手機(jī)屏幕太亮，以及本身輻射的存在，都會影響孩子黑色素的排泄，導(dǎo)致睡覺妨礙，嚴(yán)重影響睡覺質(zhì)量。