順心理財(cái)：自卑悲觀焦慮經(jīng)常性想哭社交恐懼失眠,內(nèi)心很壓抑,感覺對什么都沒有興趣

20歲,初中結(jié)業(yè)出來作業(yè)到現(xiàn)在,由于家庭原因,還有從小由于身段胖被很多人訕笑,就很自卑不自傲,很介意他人的觀點(diǎn),心境起伏不定,有時(shí)分很失落很失望,對未來也很不自傲,對接近的家人很易怒,事后又很懊悔,但便是操控不住自己的心境,很壓抑,總想哭,經(jīng)常性焦慮不安,感覺總有什么揪著自己,有時(shí)分心境上來覺得自己心跳快要窒息的感覺,很不喜愛人多的當(dāng)?shù)?感覺很費(fèi)事,厭煩和一些人做交際包含家人和朋友有時(shí)分也不想溝通不想聯(lián)絡(luò)只喜愛自己一個人呆著玩,但有時(shí)分又能調(diào)整好心境和他人共處,有時(shí)分乃至不知道自己怎么了為什么會這樣,有時(shí)分有想死的主意,請問這種狀況都是什么問題,晚上很難入眠,很簡單醒早上,晚上睡覺腦子很清醒的感覺,睡不著,經(jīng)常性失眠,感覺自己一旦12點(diǎn)前不睡覺就很難睡著了