開(kāi)封心理咨詢(xún)：自我認(rèn)知找回自己

現(xiàn)在的我現(xiàn)已不是曾經(jīng)的那個(gè)我了,現(xiàn)在的我變了變得膽小怕事,沒(méi)有決心,沒(méi)有勇氣,自己做錯(cuò)了工作都不知道應(yīng)該怎么辦才好自己有時(shí)分對(duì)自己說(shuō)做錯(cuò)了工作,就要改正自己要英勇一點(diǎn),要對(duì)自己有決心每次當(dāng)自己對(duì)自己說(shuō)要改動(dòng)自己的時(shí)分打定主意了可是腦筋里一片空白,不知道應(yīng)該從哪里做起感到人生一片蒼茫,做任何工作都沒(méi)有決心常常責(zé)怪自己沒(méi)有做好工作自己也像改動(dòng),可是每逢自己要去改動(dòng)的時(shí)分心里有會(huì)變得膽小怕事,不敢去面臨心里十分難過(guò)這種苦楚比死了還要苦楚一百倍我應(yīng)該怎么辦,我要怎樣才能改動(dòng)自己我好想回到曾經(jīng)的那個(gè)我現(xiàn)在的我就只剩余一個(gè)空殼,腦筋里一片紊亂期望可以得到協(xié)助,可以讓我自我認(rèn)知從頭找回自己謝謝