心理學專業(yè)留學：最近有點壓抑咋辦

最近總是在想這兩個問題:要成婚了伴娘湊不到四個,我怕男方和婚慶公司笑話我;第二個是我覺得我有郁悶癥但考慮了一下不敢揭露告知男朋友和家人,自己像曾經(jīng)相同傾吐一下好了。這兩天的心情真是波濤洶涌啊,不信任任何人,包含曾經(jīng)十分信任的親人也必定要在心里挑點缺點然后在心里辯駁;作業(yè)上還算有責任心,甘愿加班當老好人,但搭檔也并不是多喜愛我,假如再來一個新搭檔我肯定是會被靜靜邊緣化的一個;由于不自傲,靜靜被邊緣化大概是我從上學的時分就有的結交共處形式了,最近想起來覺得我真是十分失利啊。即將成婚的男人作業(yè)很忙,忙到我覺得咱們是誰忙就姑息誰,他是體系內的人,當然也有一些其他的特質我喜愛,但不知道為什么腦海里總會想著兩個之前說喜愛我我卻沒有自傲沒有勇氣往來的人,并有時懊悔假如在一起會怎樣。我自己有心思問題沒處理,卻想吃著碗里望著鍋里,我知道我這樣想是過錯的,或許像百度里邊說的鋪開他吧!別耽擱人家了。但怎么辦呢?我做其他事或許有什么主意時,常常腦海里有一個聲響在說我這做錯了那做的不對,如同專門和我對著干似的,最近便是這樣的心情潰散的兩天。專家?guī)臀铱匆幌挛沂菐准売魫灠?重了我要醫(yī)治,我不想今后和老公喧嚷婚姻有裂縫,也教育欠好孩子讓孩子像我相同背叛。謝謝您們了!