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關(guān)明宇心理咨詢：有演講恐懼癥,對(duì)自己很不自信該怎么辦-

更新日期：2022-01-15 22:37:43　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我是一個(gè)有嚴(yán)峻講演驚駭癥的女孩,從初中開端到現(xiàn)在大三,一直在躲避,懼怕面臨,不敢站起來(lái)說(shuō)話,一站起來(lái)說(shuō)話就特別驚駭,聲響顫栗,乃至上課答復(fù)問(wèn)題,辯論什么的都很嚴(yán)重。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我這樣躲避真的不是辦法,想面臨但又沒(méi)有...

我是一個(gè)有嚴(yán)峻講演驚駭癥的女孩,從初中開端到現(xiàn)在大三,一直在躲避,懼怕面臨,不敢站起來(lái)說(shuō)話,一站起來(lái)說(shuō)話就特別驚駭,聲響顫栗,乃至上課答復(fù)問(wèn)題,辯論什么的都很嚴(yán)重?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我這樣躲避真的不是辦法,想面臨但又沒(méi)有適宜的辦法,真的很困擾,真的很需求您的協(xié)助。

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