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消費(fèi)心理學(xué)書(shū)籍：睡眠障礙太想睡個(gè)好覺(jué)了

更新日期：2022-01-15 09:28:25　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒(méi)有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個(gè)好覺(jué)。他人一說(shuō)點(diǎn)什么就會(huì)對(duì)我發(fā)生很大影響,腦袋里就會(huì)出來(lái)各種幻想。...

每天不是早醒便是壓根睡不著,還有便是似睡非睡。腦袋里一堆東西亂糟糟越想越疼,操控不去想操控不了,也沒(méi)有困意,但實(shí)際上現(xiàn)已很累了,很期望睡個(gè)好覺(jué)。他人一說(shuō)點(diǎn)什么就會(huì)對(duì)我發(fā)生很大影響,腦袋里就會(huì)出來(lái)各種幻想。

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