心理缺陷：?jiǎn)栴}型焦慮癥

我因工作性質(zhì)原因患有焦慮癥,最近在一個(gè)問題上十分困惑:在面臨服務(wù)人員時(shí),究竟應(yīng)該擺出各種情緒?典型場(chǎng)景是每次去汽修廠(4s店)保養(yǎng)我的轎車,由于心思比較介意,因而,想體現(xiàn)的熱心些與修車師傅拉近聯(lián)系,期望他們幫我查看時(shí)能用心一些。但也不知道是我神態(tài)不自然仍是他們見得多了,他們的情緒也是不冷不熱。而有的人情緒霸道,他們反而很謙讓。關(guān)于這個(gè)問題,我與父輩們溝通,他們給我的主張都是不要體現(xiàn)的太熱心,顯得沒見過世面,花錢便是老板,不必太謙讓。但是我又是一個(gè)自省才干很強(qiáng)的人,我覺著人和人之間何必要搞得那么嚴(yán)重,應(yīng)該向品格相等相互尊重的方向開展的吧?其實(shí)我心里的聲響仍是想體現(xiàn)出謙和對(duì)服務(wù)人員的尊重,乃至想與他們成為朋友,這樣今后找他們保養(yǎng)轎車時(shí)也定心,并且從我的視點(diǎn)來看,我就很喜愛和懂禮貌的人成為朋友。還有的人在修車時(shí)站在周圍表情嚴(yán)厲的盯著,如同十分警覺,而這樣我又覺得太沒禮貌做不到。但熱心些打個(gè)招呼又覺著有點(diǎn)剩余,人家見多了,看著我還煩。假如壓根就不進(jìn)去看,我還不定心。怎么才干體現(xiàn)出從容不迫的情緒?特別是前幾次我自動(dòng)謙讓,但他們好像不給體面后,我覺得真是對(duì)他們不必太講禮貌,或許他們是不習(xí)氣吧?我究竟該怎么做呢?現(xiàn)在我精力十分逼迫,常常糾結(jié)于一些古怪的問題,只要暫時(shí)找到答案才干讓腦子得到歇息。請(qǐng)各位教師幫幫我,就這個(gè)問題給我一個(gè)現(xiàn)在最契合我國社會(huì)上交際習(xí)氣的答案。