心理咨詢室規(guī)劃：心情比較低落壓抑

近期由于學業(yè)壓力和愛情壓力,總會不可思議哭,總失眠,不肯與外界觸摸。由于是異地戀,所以一向感觸不到愛情。對方太冷淡,常惡語相對,之前懷了兩次孕,終究都被逼流產。想要對方多花些時刻心思在愛情里,但是總是被敷衍塞責。我在愛情里沒有位置,對方不會尊重我,許諾的工作簡直都沒做過,我越想越壓抑,吃不下飯,睡覺也欠好。什么事都不想做。只想躲起來哭,有男生和我觸摸的時分我又會有負罪感,現(xiàn)在很孤單。感覺沒人能理解我的心境。