心理咨詢師山東?。嚎荚嚂r候害怕別人嘆氣

我曾經高中讀書的時分,還有一個很嚴重的問題,便是考試的時分,總是怕鄰桌的男同學會由于我嘆息焦慮,我分明什么都沒做,僅僅心里怕他會煩躁,怕的要死,背部肌肉都生硬的難過,然后就想咒罵相同,對方真的會煩躁焦慮嘆息,翻試卷的聲響也特別大,有時分對方的試卷都會掉到地上,我考試大部分的精力都在應對這個上面了,高考之前,我壓力真實太大了,和我和我爸爸媽媽說了一下,他們都覺得我幻聽,可是試卷掉到地上是鐵的事實,至于幻聽,我確認我沒有,假如真的幻聽,那我的精力應該出現問題了,幻聽是一種很嚴重的疾病的預兆吧,并且考試的時分他們有時分還會有跺腳,我聽得很清楚。群里的各位大神和教師,您對此有什么觀點,我究竟怎么了