色彩心理學(xué)測(cè)試：感覺不適合新的環(huán)境覺得主動(dòng)就很吃虧

大一就快完畢了,可是感覺仍是不適應(yīng),特別是跟室友。他們挺好的,可是自己感覺不習(xí)慣,覺得跟他們共處不能和像自己曾經(jīng)的朋友相同,曾經(jīng)的朋友很短的時(shí)刻就能夠很密切,拉手惡作劇什么的,跟他們就很謙讓,根本不會(huì)有什么肢體觸摸。跟他們?cè)诼飞献?走的很近就會(huì)覺得不舒服嚴(yán)重,不說話的時(shí)分就覺得為難,想快點(diǎn)完畢這段路,出門不想自動(dòng)說話,覺得吃虧,會(huì)想為什么我要自動(dòng)說話。這點(diǎn)在睡房也是相同,不說話就覺得壓抑。曾經(jīng)想做什么事都喜愛他人陪著,可是現(xiàn)在覺得仍是一個(gè)人好。跟室友不會(huì)自動(dòng)提出出去玩,提早想一想就會(huì)覺得沒意思,感覺越來越孤僻了?？墒窃诰W(wǎng)上和網(wǎng)友談天就很高興,和曾經(jīng)的朋友也很天然。我找了份兼職,不知道和那里的人怎樣共處,其他和我一起來的很快就能渾然一體,我很仰慕,但一起覺得他們說話開的打趣很沒意思,不如不講,可是又很仰慕這種狀況。仍是便是會(huì)想自己是不是比他人low,人家會(huì)不會(huì)瞧不起我。在睡房有時(shí)分打電話會(huì)不天然,會(huì)想他們?cè)鯓酉胛?。每天早上起來心境很?會(huì)覺得日子沒意思。有時(shí)分會(huì)想我們的日子不是都這樣嘛,我也應(yīng)該過得很好。我知道我應(yīng)該把重心放到自己身上,可是總是會(huì)過多的介意他人的感觸。在實(shí)際中我仍是很正常,很陽光,很灑脫的姿態(tài),可是我的心里卻不這樣想。我其實(shí)期望有個(gè)強(qiáng)勢(shì)可是讓我喜愛的人來帶我,讓我覺得能夠依托。我知道每個(gè)人都是獨(dú)立的,可是覺得自己沒歸屬感,想要一個(gè)依托。大致便是這樣,我該怎樣自我調(diào)節(jié)?