積極心理學書籍：我媽好像得焦慮癥

我媽四十幾歲了這段日子由于作業(yè)太多家里工作又太多女兒又要嫁到她認為是山溝溝欠好的當?shù)匚野痔焯焱砩洗蚺坪芡砘貋硭嘲l(fā)我和我老婆我老婆快生了許多工作搞得神經(jīng)質了總是喃喃自語憂慮這怎樣辦憂慮那怎樣辦看了幾回醫(yī)師都說是往常太憂慮工作而導致神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)導致失眠大腦缺歇息,身體十分衰弱還特別想去做粗活咱們說也不聽,一向喃喃自語怎樣辦怎樣辦身體垮了要死了什么什么的那個怎樣辦這個怎樣辦,我覺得是心思問題就像思想像一杯水滿滿的大腦里滿滿的讓她在家歇息走來走去不知道干些什么工作曾經(jīng)記憶很好現(xiàn)在忘東忘西的,唉說也不傳聞帶去看醫(yī)師也不去說看沒用又說自己身體好了什么的,都不知道該怎樣辦了,想著帶去看看心思醫(yī)師,又怕她不去怎樣的,總歸一言難盡,整個人天天失眠一整天憂慮這憂慮那的焦慮不知道咋辦了