心理咨詢室工作總結(jié)：情緒和精神狀態(tài)變得很奇怪

我18年確診的復發(fā)性郁悶妨礙之后每年四五九十月很簡單復發(fā)每次復發(fā)的情況都很不一樣有時分是自殘行為很頻頻有時分是覺得有人操控我的思維有時分是看到錯覺他人拿刀來殺我有時分是很焦慮嚴重然后過度通氣綜合征現(xiàn)在是心境時好時壞白日傾向于心境低落渾身軀體癥狀哪哪不舒服很疲乏很懶只能躺床上被窩里一動不動腦子里滿是感覺對未來沒有希望活不下去晚上就很興奮很精力很高興蹦蹦跳跳很有精力然后最近也有失眠快一個多月了最早三四點才干睡著也有點幻聽聽到房間里不屬于我的呼吸聲就在我的周圍我的耳邊現(xiàn)在也很簡單被很小的工作激怒心境很簡單煩躁總是操控不住發(fā)脾氣也有自殘行為在很失望心境的時分我的情況太多了便是說現(xiàn)在便是挺精力的所以話才那么多白日心境低落沒精力的時分就不想多說一個字大概是這樣。