逆反心理：心理壓力太大,不知道怎么調(diào)節(jié)

由于長(zhǎng)了一個(gè)卵巢囊腫,仍是多發(fā)性的,原本中醫(yī)治了一段時(shí)間認(rèn)為會(huì)好,成果沒(méi)起一點(diǎn)效果。心思就挺難過(guò)的,去醫(yī)院割的話便是隔幾個(gè)月還會(huì)再長(zhǎng)。我一個(gè)人在外地作業(yè),也不敢跟家人說(shuō)。一向勸自己看淡一點(diǎn),可是每次查看成果出來(lái)就又受一次沖擊。一想到這個(gè)工作就很燥,干什么事都無(wú)法會(huì)集精力。自己又調(diào)理不過(guò)來(lái)。不知道該怎樣辦了