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小三心理：請問如何管住自己的思想

更新日期：2022-01-13 00:14:40　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀最近總是想到什么就會(huì)想說什么,好的壞的,傷人的都有,我覺得自己如同退化到孩提年代,話不說出來我覺得難過,看到對方會(huì)一向想著這句話,導(dǎo)致無法正常往來,腦子里兩個(gè)聲響,一個(gè)說不應(yīng)說不能說,一個(gè)又很想說,我不知道該怎么樣才干正常回來,我覺得有些話不應(yīng)說的我期望我能忍住又不會(huì)糾結(jié)難過,我也不知道詳細(xì)該怎么說,請問有人能夠幫我嗎...

最近總是想到什么就會(huì)想說什么,好的壞的,傷人的都有,我覺得自己如同退化到孩提年代,話不說出來我覺得難過,看到對方會(huì)一向想著這句話,導(dǎo)致無法正常往來,腦子里兩個(gè)聲響,一個(gè)說不應(yīng)說不能說,一個(gè)又很想說,我不知道該怎么樣才干正常回來,我覺得有些話不應(yīng)說的我期望我能忍住又不會(huì)糾結(jié)難過,我也不知道詳細(xì)該怎么說,請問有人能夠幫我嗎

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