瀘州心理咨詢：求助心理自信

自己感覺(jué)自己一事無(wú)成,心思還有問(wèn)題,是他人的擔(dān)負(fù),做什么也做欠好,很嚴(yán)重,怕失利,任何事還沒(méi)做就先總想著失利怎么樣,很消沉,前幾天的教師資格證失利了第2次,差一分,感覺(jué)自己好失利,其時(shí)都不想活了,未來(lái)不知道怎么辦,自己還怕喫苦,遇事不自覺(jué)就攥起拳頭,跟工作上的搭檔溝通很難熬,感覺(jué)心特別累,最喜歡晚上自己一個(gè)人在床上躺著玩手機(jī),自己在家就想把窗布拉起來(lái)躺著玩手機(jī),玩完手機(jī)又接著嘆息,自己感覺(jué)玩手機(jī)便是躲避問(wèn)題