心理學(xué)是文科還是理科：人際溝通中,沒法表達想法

從上小學(xué)開端由于有一些人際共處的對立,我不斷的否定自己,加上我自己是個心里很靈敏又膽怯的人,然后和同學(xué)共處的形式也都像在殼子里放不開,一向壓抑自己表達主意和心情。上學(xué)的時分沒有交過一個朋友,不懂得人際共處方法,做法便是躲避交際,在校園一向繃著一根玄,一放學(xué)回家就敞開獨處形式看電視上網(wǎng)。然后到高中在校園人多壓力大,高一請假太多就沒上下去了,之后我在家里宅了四五年?，F(xiàn)在逐漸的開端出去工作了,沉著上不排擠與人觸摸,剛開端知道的人還好,常常會面我會拘謹起來放不開了,假如周圍有熟人在談天,我感興趣也想聊的時分,下意識很難開口說出來,我想改掉這個缺點,可是嘗試過很難做到。假如他人自動找我問我主意,我能輕松的說出來,假如自己自動表達,那就要廢老邁勁都不能開口說。我該怎樣辦怎樣能在談天的時分下意識的開口說出主意由于無法鋪開表達,給人際共處造成了許多誤解,唉