自信心理測(cè)試：請(qǐng)問(wèn)情緒失控難過(guò)到身體也開(kāi)始難受是不是確實(shí)需要心理咨詢

導(dǎo)讀每隔一段時(shí)間【差不多一個(gè)月會(huì)有兩三次】我會(huì)因?yàn)樗搜哉Z(yǔ)里的一些點(diǎn)不可思議很傷心,很沒(méi)有自傲,也在心情失控的時(shí)分很簡(jiǎn)單損傷他人,每次都在越想越糟糕和自責(zé)里難過(guò)。身體在傷心時(shí)也經(jīng)常胸悶,有痛苦,哆嗦,乃至自己還掐過(guò)自己來(lái)緩解不適感。最近很不高興的工作一件接一件,我覺(jué)得真的很壓抑,身體和心都十分難過(guò)。...