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心理咨詢師試題題庫(kù)：焦慮癥,有時(shí)完全控制不了自己

更新日期：2022-01-12 01:20:58　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀大約從高中時(shí)分就有焦慮癥了,那時(shí)分每次月考就患病,上大學(xué)后漸漸好點(diǎn)。現(xiàn)在作業(yè)了,又犯了,略微有點(diǎn)壓力就整宿整宿的睡不著覺,總是大腦不停歇的剖析作業(yè)上的問(wèn)題,幻想各種或許,操控不住停不下來(lái),嚴(yán)重影響身體和正常的日子。疫情期沒作業(yè)還好也不失眠,...

大約從高中時(shí)分就有焦慮癥了,那時(shí)分每次月考就患病,上大學(xué)后漸漸好點(diǎn)。現(xiàn)在作業(yè)了,又犯了,略微有點(diǎn)壓力就整宿整宿的睡不著覺,總是大腦不停歇的剖析作業(yè)上的問(wèn)題,幻想各種或許,操控不住停不下來(lái),嚴(yán)重影響身體和正常的日子。疫情期沒作業(yè)還好也不失眠,一復(fù)工就不行了,各位教師有什么好辦法應(yīng)對(duì)嗎?

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