心理支持：悶騷的我怎么辦

02年出世,在深圳長大河源人。小時分媽媽說我特別自來熟很講禮貌甚至連掃大街的阿姨都叫,人人喜愛,越長越大我變得不愛叫人不在許多人的情況下說話,在生疏人眼中我是個文靜文雅的女孩,而在朋友和家人眼里我是個大大咧咧毫不忌憚自己形象的人話許多反正跟文靜根本站不上邊。我很苦惱我為什么會變成這樣小時分媽媽眼里的那個小女子不見了!后來我由于沒考上深圳的高中回了老家讀,離開了親朋好友到了自己生疏的當(dāng)?shù)?。爸爸媽媽不在身邊既要學(xué)會獨立。一開端開學(xué)的時分我很不習(xí)氣,一是想家二是生疏的環(huán)境。我懼怕跟他人打交道即便心里真的需求朋友,到飯?zhí)贸燥?他人都是有說有笑的一同吃而我是一人,要面子的我有幾回爽性不去飯?zhí)?加上開學(xué)要軍訓(xùn)我瘦了許多并且我想家天天晚上躲在被窩里哭,看著自己宿舍的人聊的那么好我卻只能在周圍聽由于不熟,后來逐漸的一學(xué)期過去了,熟也熟了,我跟宿舍的人提起這件工作后,他們說那時分看我不說話有很高冷有點不合群想不到后來玩上了會這么顛,說我悶騷,我覺得的我是慢熱吧!寒假來了!由于我是美術(shù)生要去補習(xí)就沒那么快回深圳,家遠就挑選了住宿,前天就開端了13天訓(xùn)練,這個訓(xùn)練班有許多咱們校園的有高一的也有高二學(xué)姐,我去之前想我現(xiàn)已長大了不能再像曾經(jīng)那樣了要自動一點,要搞好人際關(guān)系,但是去到我仍是這樣,他人畫畫即便不認識同個宿舍也會玩的很好,而我不一樣除了畫畫以外我都是一個人呆在宿舍玩手機,他人下課一同去吃飯了,而我又不敢說沒有勇氣去跟他們一同吃外賣也不敢叫,我現(xiàn)在覺得自己很懦弱,沒點用這點事都不敢我都覺得我得了交際恐懼癥,但是我心里真的是很想跟他們一同玩的啊,我也不想這樣但是我這張嘴啊便是不開口,之前學(xué)習(xí)也是教師總是說不明白就要問不要不明白裝懂。但是我便是不敢去問?，F(xiàn)在這個問題現(xiàn)已影響我很久了?，F(xiàn)在還有九霄的時刻,我跟宿舍的人仍是不熟,我現(xiàn)在也沒吃飯一是沒人陪我吃要面子不想一個人去吃二是不敢倨傲宿舍的人幫我叫外賣,我出去吃人生地不熟的。期望有人能幫我處理一下這個困擾我多年的問題!謝謝