當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理追兇海澄:我每天一到晚上就慌的睡不著覺

更新日期:2022-01-11 23:49:38  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀其實(shí)我到了晚上腦子狀況欠好,坐在那不是那么清醒,可是一躺下就很慌。我白日不喜歡玩手機(jī),但一到上床就放不下手機(jī),其實(shí)我也沒在看什么便是不斷的刷動(dòng)態(tài),幾乎慌到不知道該干什么??杉偃绮豢词謾C(jī)就更是整夜失眠,可是到快清晨...

其實(shí)我到了晚上腦子狀況欠好,坐在那不是那么清醒,可是一躺下就很慌。我白日不喜歡玩手機(jī),但一到上床就放不下手機(jī),其實(shí)我也沒在看什么便是不斷的刷動(dòng)態(tài),幾乎慌到不知道該干什么??杉偃绮豢词謾C(jī)就更是整夜失眠,可是到快清晨一般能睡著,一睡睡半響,搞得精神恍惚,功率低,這究竟是要怎樣,我究竟慌什么。

閱讀全文
Cnzz