婚姻情感心理咨詢：走神嚴(yán)重而且多年

大約從14歲上初二的時分開端就簡單分心,直到現(xiàn)在越來越嚴(yán)峻,上課基本上45分鐘能專心在課堂上的連10分鐘都不到。并且心中并不知道在想什么,感覺便是天馬行空的想入非非,等回過神來自己都不知道自己想了些什么。不光是在學(xué)習(xí)中,走路時,玩游戲,看電影,看書都會分心,當(dāng)然學(xué)習(xí)時分心最嚴(yán)峻,這現(xiàn)已嚴(yán)峻影響了我的日子與學(xué)習(xí)。請問醫(yī)師,我該怎么辦?