心理學類：無預兆尿過一次床,之后對這個世界的真實性產生懷疑

我疑似郁悶癥,郁悶了幾年了一向沒去醫(yī)院查看。一個月前我在宿舍睡覺的時分忽然聽見噠噠噠的聲響,睜開眼發(fā)現(xiàn)自己竟然尿床了!之前從來沒有過,也沒有征兆,便是忽然尿床了,然后我馬上下床收拾殘局。之后我又尿床過兩次,有一次甚至在路上就尿在身上,其時天亮路上沒人。從那幾回之后,我每次上廁所都會有種不實在的感覺,感覺自己像是在夢中,又好像是實在國際,分不清究竟是實際仍是我在幻想,每次都很懼怕眼前的廁所是假的,我需求很盡力承認,而且不斷告知自己這個廁所是真的才行。這種狀況要怎么辦呢?每次上廁所都覺得自己擔心得快要瘋掉了。