新疆心理咨詢師：現(xiàn)在心理壓力大,跟朋友在一起壓力很大,感覺自己一無是處

不知道從什么時候開端,我的壓力變得很大,我不想讓我的朋友家人由于我的話收到損傷,我變得默不做聲。但我逐漸發(fā)現(xiàn)我們都有自己的專長,可我卻什么也不會,跟朋友們在一起壓力很大,并且在各科都比我優(yōu)異。我壓力很大,期望經(jīng)過學(xué)習(xí)來減輕負擔(dān),可是我發(fā)現(xiàn)這樣讓我壓力更大。這一切如同沒有意義,導(dǎo)致最近情緒低落,可我不期望自己影響到我的朋友,只能偽裝自己很正常,可我現(xiàn)在真的繃不住了,我需求協(xié)助,由于我有一會兒想過脫離的主意,我無法面臨這一切。