重慶心理咨詢醫(yī)生：因為自己任性,該怎么挽回男友

我跟男朋友在一起三年了,這三年咱們吵過鬧過,我也無數(shù)次說過火手,但是都不是真的想分,我的愛讓他沒了自在,我不允許他去見他的朋友,特別是女的。上星期,他前女友的閨蜜加我,我說了很刺耳的話,他說他累了,我哭著說對不住,他容許給我最終一次時機(jī),第二天,我朋友找那個女的談天,說了特別過火的話,他說他真的累了,曾經(jīng)會心軟,現(xiàn)在不會了,叫我甩手,看開點,我說我等你,他叫我好好照料自己,其他的下個月再說,開端我找他也會回我,打電話也會回我,但是他說了鐵了心,后來的幾天我也沒找他,看他發(fā)的說說心里難過,昨日,我發(fā)了條短信給他,內(nèi)容是,愿有人問你粥可溫,愿你惦念之人與你互道晚安,好好照料自己,回頭看看,你并未失掉什么,我該怎么辦?我知道錯了,咱們現(xiàn)在是異地戀。