青少年厭學的案例，厭學抑郁怎么辦

青少年厭學抑郁是一種普遍存在的心理問題，它會影響到孩子的學習、社交、情緒等方面，家長和學校應(yīng)該采取有效的措施來幫助孩子克服厭學抑郁。

一、認識厭學抑郁

1、厭學抑郁的表現(xiàn)：

(1)學習表現(xiàn)：孩子學習成績下降，對學習缺乏興趣，不愿意參加課外活動，不完成作業(yè)，學習效率低，犯錯誤多;

(2)情緒表現(xiàn)：孩子情緒低落，抑郁，缺乏自信，容易激動，經(jīng)常憤怒，精神疲倦，缺乏活力;

(3)社交表現(xiàn)：孩子與家長、老師、同學之間溝通減少，不愿與他人交流，不愿參加集體活動，關(guān)系緊張，反應(yīng)遲鈍，行為反常;

(4)行為表現(xiàn)：孩子經(jīng)常翹課，早晨不起床，不愿參加課外活動，行為反常，睡眠質(zhì)量下降，食欲不振，經(jīng)常流鼻涕。

2、厭學抑郁的原因：

(1)學習壓力：孩子面臨的學習壓力太大，家長和學校對孩子的要求過高，孩子無法承受這種壓力;

(2)社會環(huán)境：孩子處于不良的社會環(huán)境中，接觸到負面的信息，影響到孩子的學習、情緒、社交等;

(3)家庭環(huán)境：家庭環(huán)境不良，家庭關(guān)系緊張，家長不能給孩子充分的關(guān)心和愛護;

(4)心理因素：孩子心理發(fā)育不全，缺乏自信心，容易消極情緒，缺乏對未來的規(guī)劃和目標，缺乏正確的人生觀。

二、解決厭學抑郁

1、家長應(yīng)該：

(1)給孩子多一些關(guān)心和愛護，多和孩子溝通交流，了解孩子的學習和生活;

(2)家長應(yīng)該放松對孩子的要求，讓孩子適當參加課外活動，給孩子更多的自由;

(3)家長應(yīng)該給孩子更多的鼓勵，鼓勵孩子堅持學習，給孩子一個健康的家庭環(huán)境;

(4)家長應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)孩子的厭學抑郁，及時采取有效的措施幫助孩子克服厭學抑郁。

2、學校應(yīng)該：

(1)學校應(yīng)該放松對學生的學習要求，合理安排學習內(nèi)容，減少學習壓力;

(2)學校應(yīng)該加強對學生的心理健康教育，引導(dǎo)學生正確認識學習，培養(yǎng)學生的自信心;

(3)學校應(yīng)該開展多樣化的課外活動，讓學生有機會參加，讓學生有一個健康快樂的學習環(huán)境;

(4)學校應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)學生的厭學抑郁，及時采取有效的措施幫助學生克服厭學抑郁。

三、總結(jié)

厭學抑郁是一種普遍存在的心理問題，它會影響到孩子的學習、社交、情緒等方面，家長和學校應(yīng)該采取有效的措施來幫助孩子克服厭學抑郁。家長應(yīng)該給孩子多一些關(guān)心和愛護，放松對孩子的要求，給孩子更多的鼓勵，及時發(fā)現(xiàn)孩子的厭學抑郁